Маєш проблеми шлунково-кишкового тракту? Пий сік!

Соки, які допомагають боротися з проблемами шлунково-кишкового тракту.

Натуральні соки – відмінний засіб для боротьби з такими проблемами шлунково-кишкового тракту, як гастрит, коліт, запор і метеоризм.

Для їх приготування використовують різні мікси овочів, фруктів і насіння, враховуючи нюанси конкретного захворювання, пише cocinafacil.com.mx і пропонує ознайомитися з головними рекомендаціями і рецептами корисних соків, повідомляють Патріоти України

Гастрит

Якщо ви страждаєте від цієї проблеми, потрібен сік, який забезпечує організм великою кількістю клітковини. Вона, зі свого боку, допомагає поліпшити роботу травної системи. Щоб приготувати напій, досить змішати 2 очищених банана, 2 груші та 1 стакан води.

Коліт

Алое підходить для загоєння слизової оболонки товстої кишки та її дефляції, тому ця рослина є відмінним засобом для боротьби з колітом. Для приготування соку вам потрібно тільки 2 столові ложки гелю алое вера, 1/2 зеленого яблука, 1/2 склянки шпинату і 1 стакан води.


Закреп

Щоб боротися з цим типовим дискомфортом, потрібні соки з інгредієнтами, які відповідають за регулювання травлення. Це продукти, багаті нерозчинною клітковиною, наприклад, лляне насіння. Змішайте 1 чашку зеленого соку алое вера, 1 чайну ложку чіа, 1 чашку полуниці, 1 чайну ложку лляного насіння і 2 листочки шпинату.

Метеоризм

Шлунково-кишковий тракт накопичує токсини, які можуть викликати здуття живота, розлад шлунку та утворення газів. На щастя, є соки, які допомагають цього легко позбутися і відновити свою кишкову флору. Змішайте 1 склянку води, 1 морквину, 1 сирий зубчик часнику, 1 гілочку селери та 1 жменю люцерни.

Порада: вранці пити натуральні соки варто не частіше, ніж 3 рази на тиждень.


Хіти тижня. Пийте на здоров'я: Вчені назвали соки, які можуть "вбити" коронавірус

вівторок, 24 листопад 2020, 13:00

Корисно не тільки пити ці соки, але й просто полоскати ними горло. Вчені з розташованого в Німеччині інституту молекулярної вірусології Медичного центрального університету Ульма заявили, що рослинні соки і зелений чай можуть знижувати ймовірність зараж...

Не дайте себе обдурити: Як визначити справжній пробіг авто

вівторок, 24 листопад 2020, 12:58

Рішення про стан автомобіля краще приймати після спілкування з досвідченим експертом, але є моменти, на які варто звернути увагу відразу. При покупці уживаної машини дуже важливо дізнатися реальний кілометраж пробігу автомобіля, але якщо авто дуже стар...