Маєш проблеми шлунково-кишкового тракту? Пий сік!

Соки, які допомагають боротися з проблемами шлунково-кишкового тракту.

Натуральні соки – відмінний засіб для боротьби з такими проблемами шлунково-кишкового тракту, як гастрит, коліт, запор і метеоризм.

Для їх приготування використовують різні мікси овочів, фруктів і насіння, враховуючи нюанси конкретного захворювання, пише cocinafacil.com.mx і пропонує ознайомитися з головними рекомендаціями і рецептами корисних соків, повідомляють Патріоти України

Гастрит

Якщо ви страждаєте від цієї проблеми, потрібен сік, який забезпечує організм великою кількістю клітковини. Вона, зі свого боку, допомагає поліпшити роботу травної системи. Щоб приготувати напій, досить змішати 2 очищених банана, 2 груші та 1 стакан води.

Коліт

Алое підходить для загоєння слизової оболонки товстої кишки та її дефляції, тому ця рослина є відмінним засобом для боротьби з колітом. Для приготування соку вам потрібно тільки 2 столові ложки гелю алое вера, 1/2 зеленого яблука, 1/2 склянки шпинату і 1 стакан води.


Закреп

Щоб боротися з цим типовим дискомфортом, потрібні соки з інгредієнтами, які відповідають за регулювання травлення. Це продукти, багаті нерозчинною клітковиною, наприклад, лляне насіння. Змішайте 1 чашку зеленого соку алое вера, 1 чайну ложку чіа, 1 чашку полуниці, 1 чайну ложку лляного насіння і 2 листочки шпинату.

Метеоризм

Шлунково-кишковий тракт накопичує токсини, які можуть викликати здуття живота, розлад шлунку та утворення газів. На щастя, є соки, які допомагають цього легко позбутися і відновити свою кишкову флору. Змішайте 1 склянку води, 1 морквину, 1 сирий зубчик часнику, 1 гілочку селери та 1 жменю люцерни.

Порада: вранці пити натуральні соки варто не частіше, ніж 3 рази на тиждень.


Народні прикмети на 30 серпня: Чому українці спрадавна не купували собі цього дня нові речі і обережно з підрахунками грошей

субота, 30 серпень 2025, 7:07

30 серпня за новим церковним календарем (12 вересня за старим) - день пам'яті святителів Олександра, Іоана і Павла, які в різний час були патріархами Константинопольськими. Їм усім довелося боротися з єретиками, які спотворювали вчення Церкви. За стари...

Є прихована причина! Чому ми часто обираємо шкідливу їжу замість корисної

п’ятниця, 29 серпень 2025, 23:10

Чому ми так часто віддаємо перевагу тістечку чи печиву замість корисного батончика з горіхів і сухофруктів? Виявляється, справа не лише в смаку, а й у тому, як наш мозок сприймає зовнішній вигляд їжі, передають Патріоти України. Текстура та візуальні а...