
Вони схожі на сушені сливи або фініки, але насправді це зовсім інший фрукт - зизифус, відомий також як червоний фінік. Під тонкою коричнево-червонуватою шкіркою ховається ніжна біла мʼякоть, солодка й злегка хрумка, передають Патріоти України.
Цей плід цінують уже тисячі років — його корисні властивості були відомі ще у VII тисячолітті до нашої ери. Сьогодні свіжі плоди рідкість, але сушений зизифус легко замовити онлайн.
Зизифус особливо рекомендують людям старшого віку, адже він:
Фрукт багатий на:
Дослідження свідчать, що зизифус має:
Сушені плоди можна:
В азійській кухні зизифус давно є інгредієнтом десертів і солодких паст.
Дослідники встановили, що вживання авокадо може допомогти у контролі рівня цукру в крові. Усе через насиченість клітковиною та мінімум цукру. Про це пише egeszsegkalauz.hu, передають Патріоти України. У дослідженні взяли участь дорослі люди з надмірною...
В аптеках з’являється все більше вітамінних добавок, проте деякі з них небезпечно приймати без призначення лікаря. Про це розповіли медики, передають Патріоти України. На першому місці списку опинилися вітамін А і бета-каротин. Вони корисні для зору, ш...