
Котлети - одна з найулюбленіших страв українців, тому їх готують практично всі. Але саме з ними найчастіше трапляються кулінарні розчарування. Замість ніжних і соковитих вони часто виходять щільними, сухими та майже без смаку. Багато хто звинувачує м’ясо, сковорідку або рецепт, навіть не підозрюючи, що причина криється в одній звичній дії, яку більшість повторює з року в рік. Саме ця помилка перетворює ідеальні котлети на гумову страву, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Найпоширеніша і водночас найшкідливіша помилка — це надмірне вимішування фаршу. Багато господинь вважають, що чим довше і ретельніше місити м’ясну масу, тим кращою буде структура котлет. Насправді відбувається протилежне.
Під час тривалого перемішування білки м’яса активізуються, фарш стає клейким і щільним. Під час смаження така маса втрачає свій сік, швидко ущільнюється і перетворюється на суху та тверду котлету.
Коли фарш перемішують занадто довго, він втрачає природну пухкість. Спеції та сіль ніби «запечатуються» всередині щільної структури, і смак не може розкритися повноцінно. У результаті навіть правильно приправлені котлети виходять невиразними.
Фарш потрібно змішувати швидко й делікатно, лише до моменту, поки інгредієнти рівномірно поєднаються. Він має залишатися м’яким, трохи пухким і не надто липким.
Оптимальний варіант — перемішувати руками легкими рухами, не стискаючи масу і не намагаючись зробити її ідеально гладкою.
Багато людей вважають, що головний ворог нормального артеріального тиску - це сіль. Однак існує ще одна небезпечна категорія продуктів, яка може непомітно шкодити серцю та судинам. Йдеться про ультраперероблену та так звану "прозапальну" їжу. Про це "Р...
Температура в спальні вище за 24°C (75°F) становить серйозну загрозу для серцево-судинної системи, особливо у людей похилого віку. Нове дослідження Університету Гріффіта показало, що спекотні ночі позбавляють організм можливості відновлюватися, що знач...