Перевірте свою печінку на токсини самостійно: ТОП-9 причин для серйозного занепокоєння

Печінка - найбільша залоза в організмі, яка виробляє гормони і ферменти, нейтралізує токсини і бере участь в обмінних процесах. Однак з часом, токсини накопичуються в печінці через різні чинники. Тоді вона стикається з ще більшим тягарем і не завжди справляється зі своїми обов’язками, передають Патріоти України.

Якщо ви відчуваєте навіть найменші симптоми ураження печінки, зверніться до лікаря.

Ознаки ураження печінки токсинами

1. Біль або тяжкість у верхній частині живота

Якщо ви їсте занадто багато жирів, ваша печінка може збільшитися. Вона тисне на груди і верхню частину живота. Це також можлива ознака того, що печінка переповнена токсинами.

2. Нудота

Нудота – можлива ознака того, що з печінкою щось не так. Ви можете відчувати себе погано після вживання жирної їжі. Зверніть увагу на такі симптоми, як труднощі в роботі кишечника, нудота, запаморочення, а іноді: блювота і діарея.

3. Чутлива шкіра і пожовтіння білків очей

Якщо печінка сповнена токсинів, це відбивається на шкірі: з’являються подразення і висип. Крім цього, можуть пожовтіти білки очей.

Це відбувається, коли в крові занадто багато білірубіну, який печінка вже не може переробляти.

4. Втома і слабкість

Люди з проблемами печінки часто відчувають себе втомленими і не мають апетиту. Якщо ці симптоми зберігаються і не пов’язані з фізичними навантаженнями, зверніться до лікаря.

5. Температура

Іноді при проблемах з цією залозою, пацієнти відчувають біль в животі і почуття сильної втоми. Якщо у вас з’явилися ці симптоми, обов’язково стежте за температурою тіла.

Якщо вона підвищена, це можливий сигнал про те, що в організмі відбувається запальний або інфекційний процес.

6. М’язовий біль

Якщо у вас постійні болі в м’язах і суглобах або синці на шкірі і набряки ніг, це може бути ознакою того, що ваша печінка не працює належним чином.

7. Зміна кольору сечі і фекалій

Якщо печінка не виконує покладені на неї завдання, сеча може стати темнішою, а кал – світлим.

8. Сверблячка

Шкіра може почати свербіти через застій жовчі. Таким чином, організм реагує на всі накопичені токсини, які печінка не змогла нейтралізувати.

9. Кровотеча

Це – рідкісний симптом, але він буває. Часті носові кровотечі, що виникають без видимої причини, пов’язані з недоліком чинників згортання крові через погану функцію печінки.

Симптоми можуть відрізнятися в залежності від причини надлишку токсинів в печінці і природи токсичних речовин. Тому необхідно проконсультуватися з лікарем!

Що робити для захисту печінки?

Печінка подібна до фільтра, який постійно очищає кров людини від шкідливих для організму речовин.

Вороги печінки:

  • алкоголь,
  • жирна їжа,
  • недостача фізичної активності,
  • добавки для схуднення,
  • занадто часте вживання знеболюючих,
  • інші ліки.

Продукти для здоров’я печінки:

  • багато води,
  • сир,
  • куркума,
  • мед,
  • каші,
  • фрукти: яблука, банани, персики, абрикоси, груші,
  • овочі: гарбуз, морква, буряк, кольорова капуста, цукіні.

Стаття несе інформаційний характер. Не займайтеся самолікуванням і вчасно звертайтеся до медичного фахівця за консультацією та допомогою.

Один з них викликає залежність! ТОП-5 шкідливих інгредієнтів у шоколаді

неділя, 11 травень 2025, 12:05

Шоколад - улюблений десерт мільйонів, спокуса, перед якою важко встояти. Експерти попереджають - деякі інгредієнти, що містяться у складі шоколаду, можуть бути не лише шкідливими для здоров'я, а й викликати справжню залежність. Про які складові шоколад...

Не дайте себе обдурити! Перекупник назвав ідеальний пробіг для купівлі вживаного автомобіля

неділя, 11 травень 2025, 11:35

Знавці авторинку, які раніше назвали шість найпоширеніших помилок при купівлі вживаної автівки, назвали характерний пробіг для машини, яку варто купувати на вторинці, передають Патріоти України. Профільне видання mashyna.com.ua поспілкувалося із досвід...