Соя - не такий вже поганий інгредієнт: Лікар розповіла, яку ковбасу та кому можна їсти

середа, 31 березень 2021, 12:45

Лікар-дієтолог Анна Білоусова розповіла, чому деяким людям варто відмовитися від таких продуктів як ковбаса, передають Патріоти України.

За словами медика, ковбаси краще їсти тільки на свята, через їх жирність та солоність. Дієтолог зазначає, що в першу чергу від вживання сирокопчених ковбас краще утриматися людям із захворюваннями серця, нирок, гіпертонікам, а також підліткам з проблемами шкіри, оскільки велика кількість солі і жиру може погіршити вже наявні проблеми. "Це продукт делікатесний, для свята. Не на кожен день", - підкреслила Білоусова.

За словами фахівця, варена ковбаса також не повинна бути частиною щоденного меню. Особливо небезпечна ковбаса, яка може містити більше 20% жиру, велику кількість харчових добавок і барвників, крохмалю. При цьому продукт, в складі якого вказана соя, а також ковбаса сіруватого кольору в більшості випадків може виявитися більш натуральною і безпечною.

"Іноді, якщо ковбаса зверху сіра, то вона просто залежалася. Якщо ж вона на зрізі така ж сірувата, тоді це правильна варена ковбаса", - уточнила лікар і порадила замінити покупну ковбасу аналогами домашнього приготування.

Сантехніки приховували цей спосіб: Як легко прочистити труби за допомогою того, що є на кожній кухні

четвер, 3 вересень 2026, 10:14

Засмічення труби в раковині або у ванні завжди трапляється в найневідповідніший момент. Більшість одразу купує агресивні хімічні засоби, які можуть пошкодити пластикові труби або викликати опіки шкіри, передають Патріоти України. Однак існує безпечна т...

Забудьте про тьмяні та вицвілі речі: Дешевий кухонний інгредієнт, який врятує ваш гардероб

четвер, 3 вересень 2026, 9:13

З кожним пранням яскраві та темні речі поступово втрачають свій насичений колір, стаючи тьмяними та старими на вигляд. Жорстка вода та агресивні мийні засоби вимивають фарбник із волокон тканини, передають Патріоти України. Аби зберегти колір вашого ул...