Експерти рекомендують прати подушки для сну кожні три-шість місяців, оскільки вони є небезпечними джерелами бруду та плісняви. Способи утримувати спальню в чистоті назвали виданню Newsweek експерт з якості повітря Майкл Рубіно та ведуча подкасту "Запитайте прибиральника" Анджела Браун, передають Патріоти України.
Рубіно розповів, що у звичайній подушці можуть жити спори цвілі, до мільйона кліщів, а також мікотоксини, які спричиняють алергію та інші неприємні реакції організму. Крім того, за його словами, через дотик зі шкірою та попадання слини у подушці часто розмножуються бактерії.
«Для зростання цвілі необхідні дві основні речі: їжа та волога. Матеріал подушок, клітини шкіри та інші органічні речовини є гарним живильним середовищем. Щодо вологості, то піт, слина, пролиті рідини створюють ідеальні умови для розмноження плісняви», — попередив експерт з якості повітря.
Анджела Браун додала, що змінна наволочка на якийсь час захищає подушку від шкідливих для людини організмів, проте щоб утримувати предмет для сну в чистоті, його слід прати один раз на три-шість місяців.
За її словами, пухові, пір'яні та синтетичні подушки можна прати в машині в холодній чи теплій воді. Подушки з ефектом пам'яті вона рекомендувала промивати мильним розчином за допомогою губки з мікрофібри. Після цього подушку слід акуратно віджати та просушити на відкритому повітрі або в приміщенні, що добре провітрюється, уникаючи попадання прямих сонячних променів. Якщо ж з'явилася пліснява, спеціалістка з прибирання порадила позбутися подушки.
На дорогах водії часто зустрічаються з різними запитаннями від патрульних. Деякі з них можуть здаватися дивними, а інколи навіть викликати сумніви. Експерти нагадали, що водіям важливо знати свої права у таких ситуаціях. Про це пише "Автотема", передаю...
Почуття втоми може бути пов’язано з різними факторами, починаючи від поганого сну і закінчуючи проблемами психічного чи фізичного здоров’я, передають Патріоти України. Не дивно, що втома може негативно вплинути на ваше самопочуття та інші аспекти вашог...