Чому японці сплять менше 6 годин на добу

В Японії глибоко вкорінена культура самовідданості роботі, яка нерідко змушує людей жертвувати особистим часом і сном. Тут навіть існує термін karoshi — буквально "смерть від перевтоми". Співробітники часто залишаються на роботі до пізньої ночі, аби не справити враження лінивих чи недостатньо старанних, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.

У японському суспільстві постійна зайнятість і втома вважаються свідченням відданості справі та працьовитості. Недосипляння сприймається радше як ознака гідності, ніж як проблема.

Окрім того, мешканці мегаполісів, як-от Токіо чи Осака, часто витрачають по 1–2 години на дорогу в один бік, що ще більше скорочує час для сну та відпочинку.

Через постійну втому багато хто дрімає просто в громадському транспорті або навіть на робочому місці. Це явище називається inemuri, що означає "сон на ходу" або "сон присутності". Така дрімота є соціально прийнятною і не викликає осуду — навпаки, її сприймають як ознаку старанного працівника.

Проте є свої нюанси: сон не повинен мати вигляд як повноцінне відключення. Людина повинна мати вигляд такий, ніби вона просто злегка задрімала, залишаючись напоготові. Повністю лягати або вдавати глибокий сон — не вітається й може викликати негативну реакцію.

Цікаво, що право на дрімоту на робочому місці в Японії теж має свою ієрархію. Що вища посада — то більше "сонячних" привілеїв. Наприклад, керівнику дозволено заплющити очі просто під час наради, і це не викликає подиву. А от щодо працівників нижчої ланки таку поведінку вважають недоречною й навіть зухвалою. Інемурі, своєрідна "дрімота на службі", тут — не тільки про втому, але й про статус.

Улюблене кафе Пікассо, Гемінґвея та інших знаменитостей 20 століття закривається після 137 років діяльності

вівторок, 21 жовтень 2025, 9:22

У Мадриді відходить в історію один із найбільш знакових закладів Іспанії - Gran Café de Gijón, який понад століття вважався символом інтелігентного життя міста. ісля 137 років існування двері легендарного кафе зачиняються, передають Патріоти України з ...

Людина з великої літери: Американець власним коштом побудував на Київщині домівки для 2 000 вимушених переселенців і на цьому не зупиняється (відео)

вівторок, 21 жовтень 2025, 8:59

Благодійний фонд «Місія Хансена в Україні» надав переселенцям безоплатне житло у селах Тарасівка та Софіївська Борщагівка на Київщині. Ці населені пункти стали новими домівками для двох тисяч внутрішньо переміщених осіб. Поселення для постраждалих від ...