Чому японці сплять менше 6 годин на добу

В Японії глибоко вкорінена культура самовідданості роботі, яка нерідко змушує людей жертвувати особистим часом і сном. Тут навіть існує термін karoshi — буквально "смерть від перевтоми". Співробітники часто залишаються на роботі до пізньої ночі, аби не справити враження лінивих чи недостатньо старанних, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.

У японському суспільстві постійна зайнятість і втома вважаються свідченням відданості справі та працьовитості. Недосипляння сприймається радше як ознака гідності, ніж як проблема.

Окрім того, мешканці мегаполісів, як-от Токіо чи Осака, часто витрачають по 1–2 години на дорогу в один бік, що ще більше скорочує час для сну та відпочинку.

Через постійну втому багато хто дрімає просто в громадському транспорті або навіть на робочому місці. Це явище називається inemuri, що означає "сон на ходу" або "сон присутності". Така дрімота є соціально прийнятною і не викликає осуду — навпаки, її сприймають як ознаку старанного працівника.

Проте є свої нюанси: сон не повинен мати вигляд як повноцінне відключення. Людина повинна мати вигляд такий, ніби вона просто злегка задрімала, залишаючись напоготові. Повністю лягати або вдавати глибокий сон — не вітається й може викликати негативну реакцію.

Цікаво, що право на дрімоту на робочому місці в Японії теж має свою ієрархію. Що вища посада — то більше "сонячних" привілеїв. Наприклад, керівнику дозволено заплющити очі просто під час наради, і це не викликає подиву. А от щодо працівників нижчої ланки таку поведінку вважають недоречною й навіть зухвалою. Інемурі, своєрідна "дрімота на службі", тут — не тільки про втому, але й про статус.

Попри величезний гонорар: Відомий боксер відмовився стати суперником Володимира Кличка

вівторок, 20 травень 2025, 22:22

Німецький боксер Агіт Кабаєл, який володіє тимчасовим титулом WBC у суперважкій вазі, заявив, що міг стати суперником українського ексчемпіона Володимира Кличка, який планує повернутися на ринг. За словами Кабаєла, він отримав пропозицію провести бій і...

Ректорка луцького вишу заявила про відрахування понад 1000 студентів: Що сталось

вівторок, 20 травень 2025, 22:13

Луцький національний технічний університет у вересні 2024 року відрахував понад 1000 студентів — оскільки, як заявляють у виші, після зміни законів здобувачі другої або третьої вищої освіти позбулися права на відстрочку від мобілізації. Про це 20 травн...