Дорого, але ефективно: Вчені розповіли, які горіхи найкраще підвищують потенцію

Рекомендована доза - близько 100 грамів горіхів в день протягом трьох тижнів.

Вчені визначили найпотужніші горіхи для покращення потенції, передають Патріоти України.

На їхню думку, регулярне вживання такого горіхового міксу не тільки не зашкодить, але і посилить чоловічі можливості. Однак літнім людям краще постаратися обмежити їх вміст у раціоні. Наприклад у людей похилого віку може бути проблема з серцевою роботою.

Фісташки містять цинк, фолієву кислоту, аргінін. Всі ці речовини позитивно впливають на потенцію і розширюють судини, що покращує наповнюваність кров'ю печеристих тіл статевого органу. Виробленню головного чоловічого гормону - тестостерону - сприяє високий рівень цинку. Ще однією корисною властивістю - зміцненням серцевого м'яза - фісташки володіють завдяки вмісту корисних жирів.

Рекомендована доза - близько 100 грамів корисних горіхів в день протягом трьох тижнів. Вчені попереджають - якщо при цьому хочеться зміцнити потенцію, все ж краще вживати їх окремо від пива через вміст в пінному напої фітоестрогенів - жіночих гормонів, які пригнічують вироблення тестостерону.

ТЦК дали 7 днів: Що треба зробити всім - навіть з відстрочкою чи бронню

четвер, 29 січень 2026, 9:59

Усім, хто перебуває на військовому обліку, дали лише сім днів, щоб оновити свої дані - навіть тим, хто має відстрочку або бронювання, передають Патріоти України. Як нагадують у ТЦК, повідомляти потрібно про зміну місця проживання, номерів телефону чи е...

У Польщі змінились правила нарахування виплат українським біженцям: Ось кому і які документи потрібно подавати

четвер, 29 січень 2026, 9:50

У Польщі оновлюються правила нарахування батьківської допомоги за програмою "‎800+"‎, яка передбачає щомісячну виплату 800 злотих (близько 9700 гривень) на дитину, передають Патріоти України. Видання Rzeczpospolita повідомляє, що з 1 лютого виплати пр...