Дорого, але ефективно: Вчені розповіли, які горіхи найкраще підвищують потенцію

Рекомендована доза - близько 100 грамів горіхів в день протягом трьох тижнів.

Вчені визначили найпотужніші горіхи для покращення потенції, передають Патріоти України.

На їхню думку, регулярне вживання такого горіхового міксу не тільки не зашкодить, але і посилить чоловічі можливості. Однак літнім людям краще постаратися обмежити їх вміст у раціоні. Наприклад у людей похилого віку може бути проблема з серцевою роботою.

Фісташки містять цинк, фолієву кислоту, аргінін. Всі ці речовини позитивно впливають на потенцію і розширюють судини, що покращує наповнюваність кров'ю печеристих тіл статевого органу. Виробленню головного чоловічого гормону - тестостерону - сприяє високий рівень цинку. Ще однією корисною властивістю - зміцненням серцевого м'яза - фісташки володіють завдяки вмісту корисних жирів.

Рекомендована доза - близько 100 грамів корисних горіхів в день протягом трьох тижнів. Вчені попереджають - якщо при цьому хочеться зміцнити потенцію, все ж краще вживати їх окремо від пива через вміст в пінному напої фітоестрогенів - жіночих гормонів, які пригнічують вироблення тестостерону.

"Головний фактор": Україна може повністю зупинити експорт соняшникової олії через порти

четвер, 15 січень 2026, 9:43

Експорт української соняшникової олії через порти Великої Одеси на Чорному морі майже повністю зупинився, передають Патріоти України. Передували цьому масштабні обстріли російськими окупантами олійнопереробної інфраструктури. Ще у грудні 2025 року були...

Не мовчи про зарплату: Кого першим питають про гроші на ринку праці

четвер, 15 січень 2026, 9:35

Зарплата давно стала ключовим фактором, який змушує кандидата відгукнутися на вакансію. Але хто має заговорити про гроші першим: ви чи компанія? Давайте розбиратися разом. . Світ рухається до фінансової прозорості (pay transparency). У багатьох країна...