Дорого, але ефективно: Вчені розповіли, які горіхи найкраще підвищують потенцію

Рекомендована доза - близько 100 грамів горіхів в день протягом трьох тижнів.

Вчені визначили найпотужніші горіхи для покращення потенції, передають Патріоти України.

На їхню думку, регулярне вживання такого горіхового міксу не тільки не зашкодить, але і посилить чоловічі можливості. Однак літнім людям краще постаратися обмежити їх вміст у раціоні. Наприклад у людей похилого віку може бути проблема з серцевою роботою.

Фісташки містять цинк, фолієву кислоту, аргінін. Всі ці речовини позитивно впливають на потенцію і розширюють судини, що покращує наповнюваність кров'ю печеристих тіл статевого органу. Виробленню головного чоловічого гормону - тестостерону - сприяє високий рівень цинку. Ще однією корисною властивістю - зміцненням серцевого м'яза - фісташки володіють завдяки вмісту корисних жирів.

Рекомендована доза - близько 100 грамів корисних горіхів в день протягом трьох тижнів. Вчені попереджають - якщо при цьому хочеться зміцнити потенцію, все ж краще вживати їх окремо від пива через вміст в пінному напої фітоестрогенів - жіночих гормонів, які пригнічують вироблення тестостерону.

Кінець тимчасового захисту близько: Ось як українцям гарантовано залишитися в Польщі

вівторок, 6 січень 2026, 22:00

Для мільйонів українців у Польщі 2026 рік стає вирішальним. Епоха "автоматичного продовження" віз та статусу тимчасового захисту поступово завершується. Польський уряд взяв курс на інтеграцію тих, хто працює, та переведення їх на стандартні дозволи на ...

Тисячі українців можуть залишитись без житла: Ось кому це загрожує

вівторок, 6 січень 2026, 21:05

Тисячі українців формально є власниками квартир і будинків, але в державних електронних системах їхнє майно фактично відсутнє. В умовах сучасної ситуації це може стати серйозною загрозою, йдеться у статті “На пенсії”, передають Патріоти України. До 201...