Дорого, але ефективно: Вчені розповіли, які горіхи найкраще підвищують потенцію

Рекомендована доза - близько 100 грамів горіхів в день протягом трьох тижнів.

Вчені визначили найпотужніші горіхи для покращення потенції, передають Патріоти України.

На їхню думку, регулярне вживання такого горіхового міксу не тільки не зашкодить, але і посилить чоловічі можливості. Однак літнім людям краще постаратися обмежити їх вміст у раціоні. Наприклад у людей похилого віку може бути проблема з серцевою роботою.

Фісташки містять цинк, фолієву кислоту, аргінін. Всі ці речовини позитивно впливають на потенцію і розширюють судини, що покращує наповнюваність кров'ю печеристих тіл статевого органу. Виробленню головного чоловічого гормону - тестостерону - сприяє високий рівень цинку. Ще однією корисною властивістю - зміцненням серцевого м'яза - фісташки володіють завдяки вмісту корисних жирів.

Рекомендована доза - близько 100 грамів корисних горіхів в день протягом трьох тижнів. Вчені попереджають - якщо при цьому хочеться зміцнити потенцію, все ж краще вживати їх окремо від пива через вміст в пінному напої фітоестрогенів - жіночих гормонів, які пригнічують вироблення тестостерону.

Нові правила для пенсіонерів: Ось що зміниться з 1 січня 2027 року

понеділок, 4 травень 2026, 19:44

З 2027 року в Україні змінюються правила виходу на пенсію — і для багатьох це може стати несподіванкою. Формально пенсійний вік той самий, але на практиці піти на відпочинок стане складніше, передають Патріоти України. Про те, як зміняться правила вихо...

Не кінець: Стало відомо, з ким Усик битиметься після Верховена

понеділок, 4 травень 2026, 19:26

Власник титулів WBC, WBA та IBF у надважкій вазі Олександр Усик може здійснити захист пояса Всесвітньої боксерської ради, якщо він успішно виступить у майбутньому поєдинку проти кікбоксера Ріко Верховена, передають Патріоти України. Як повідомляє журна...