Хіти тижня. Вчені назвали популярний фрукт, який знижує холестерин та підвищує лібідо

понеділок, 3 лютий 2020, 4:00
Додавання в раціон одного авокадо в день зменшує кількість частинок «поганого холестерину», які були окислені, що позитивно позначається на схудненні і здоров'ї в цілому.

Встановлено популярний фрукт, який знищує холестерин і підвищує лібідо. Як виявилося його можна купити в будь-якому супермаркеті, передають Патріоти України.

Додавання в раціон одного авокадо в день зменшує кількість частинок «поганого холестерину», які були окислені, що позитивно позначається на схудненні і здоров'ї в цілому. Також у жінок може зростати лібідо на 15-20% в середньому віці. Це показало нове дослідження групи вчених зі США.

Подібно до того, як кисень може пошкодити їжу - наприклад, порізане яблуко стає коричневим - дослідники вважають, що окислення також шкідливо для організму. Для експерименту експерти набрали 45 дорослих учасників з надмірною вагою або ожирінням. На початку дослідження всі учасники дотримувалися двотижневої дієти, яка імітувала середньостатистичне американське харчування і дозволяла всім почати експеримент з аналогічним раціоном.

Після п'яти тижнів учасники з дієтою з авокадо мали значно нижчі рівні окисленого холестерину, ніж до початку дослідження або після дієт з низьким і помірним вмістом жирів. Після дієти з авокадо учасники також мали більш високий рівень лютеїну і антиоксидантів. Дослідники додали, що, оскільки в раціоні з помірним вмістом жиру без авокадо є ті ж мононенасичені жирні кислоти, які містяться в авокадо, цілком ймовірно, що фрукт містить додаткові біоактивні речовини, які сприяли додатковій ефективності дієти саме з цим продуктом.

Мільйон гривень лежить без власника: у Кривому Розі шукають переможця "Лото-Забава"

неділя, 23 серпень 2026, 10:49

У Дніпропетровській області розшукують мешканця Кривого Рогу, який виграв 1 мільйон гривень у державній лотереї «Лото-Забава», але поки що не звернувся по свій виграш, передають Патріоти України. Джекпот було зірвано 16 серпня 2026 року під час 1397-го...

Жив у печері та спілкувався з вовками: Помер іспанець із неймовірною історією дитинства

неділя, 23 серпень 2026, 10:30

В Іспанії у віці 80 років помер Маркос Родрігес Пантоха, відомий як «хлопчик-вовк зі Сьєрра-Морени». У дитинстві він провів 12 років у віддалених горах практично без контакту з людьми та, за його власними розповідями, навчився виживати поруч із дикими ...