Мед, згущене молоко і навіть морозиво: Лікар Комаровський розповів, чим краще харчуватися хворим із коронавірусом (відео)

Відомий український доктор Євген Комаровський розповів, які продукти потрібно мати вдома і як підготуватися на випадок захворювання коронавірусом, інфікованих яким в Україні стає все більше. Про це він розповів в своєму відеоогляді, який опублікував в соціальних мережах, передають Патріоти України.

За його словами, якщо людина переносить хворобу легко і кисень в крові не падає, краще не лягати в стаціонар, оскільки місць на всіх не вистачить, а лікарні в Україні не пристосовані до прийому великої кількості хворих.

"Ви можете на сьогодні допомогти собі набагато краще, ніж вся система охорони здоров'я, якій зараз не до вас", - зазначив Комаровський.

Практичні поради, як допомогти собі самому

• Поповнити мобільний;
• встановити контакти (skype або інші способи зв'язку) з родичами, друзями, сусідами. Продумайте, що робити з дітьми, квартирою на випадок, якщо ви їдете в стаціонар;
• мати вдома продукти, напої, ліки.

"Якщо у вас з'явилися симптоми, не потрібно дотримуватися постільного режиму. Постійне горизонтальне положення збільшує ймовірність ускладнень. Вертіться, крутіться, займайте положення напівсидячи, якщо важко дихати, спробуйте спати на животі, іноді це принципово допомагає", - сказав доктор.

Також Комаровський підкреслив, що повітря - це мало не найважливіше лікування. Потрібно контролювати температуру, яка повинна бути в параметрах 18-22 градуси, вологість повітря - 40-60%. Провітрюйте приміщення, використовуйте зволожувачі повітря. Краще, щоб вдома було 16 градусів, ніж 23.

У той же час він відзначає, що якщо не хочеться їсти - можна не їсти. Але у випадку хвороби потрібна легкозасвоююча їжа. Потрібно більше вуглеводів. Цей той випадок, коли солодке можна.

Продукти, які можна їсти при коронавірусі:

• вівсянка
• манка
• мед
• згущене молоко
• фруктові пюре
• консервовані фрукти
• фрукти з компоту
• фрукти
• ягоди
• морозиво
• шоколад
• варення

Також Комаровський зазначив, що в разі хвороби обов'язково потрібно багато пити, особливо солодкі напої.

• Кока-Кола
• компоти
• соки
• квас
• солодкий чай