Під час літньої спеки першим поривом багатьох людей є бажання прийняти максимально холодний або навіть крижаний душ. Проте фізіологи застерігають: цей спосіб дає лише короткочасне полегшення, після якого організм починає нагріватися ще сильніше, передають Патріоти України.
Коли на шкіру потрапляє крижана вода, рецептори посилають мозку сигнал про різке охолодження. У відповідь на це організм вмикає захисний механізм терморегуляції: поверхневі судини та капіляри спазмуються (звужуються), щоб утримувати тепло всередині тіла. Внутрішня температура зростає, а потовиділення, яке є головним природним способом охолодження, тимчасово блокується.
Як тільки ви виходите з холодного душу, звужені судини різко розширюються, кров припливає до шкіри, і ви відчуваєте ще сильнішу спеку та починаєте інтенсивно потіти. Щоб ефективно знизити температуру тіла, слід приймати теплий або помірно-прохолодний душ (близько +30…+32 °C) — це розширить судини, покращить тепловіддачу та дозволить організму охолонути природним чином.
У Головному управлінні Пенсійного фонду України у Кіровоградській області нагадали, що страховий стаж обчислюється за даними реєстру застрахованих осіб Державного реєстру загальнообов’язкового державного соціального страхування, а за періоди до його за...
Пагорб Хавда (Khavda Hill або Khavdya Dongar), розташований поблизу села Тісгаон у окрузі Чхатрапаті Самбхаджінагар, потрапив у стрічки світових новин через сімейну драму. 18-річний хлопець посварився з батьками через неможливість виплачувати внески (E...
