Перехід на літній час 2022 в Україні: Коли переводити годинник і як адаптуватися

Для українців переведення годинників на літній час 2022 вже звичайна практика, передають Патріоти України.

Коли переводять годинник 2022 - літній час

Перехід на літній час за традицією здійснюється в останню неділю березня. У 2022 році – це 27 березня. Стрілки годинника переводитимуть на годину вперед о третій годині ночі за київським часом.

До слова, перехід на зимовий час, згідно з постановою Кабміну від 1996 року здійснюється також в останній тиждень жовтня. Цього року перехід на зимовий час відбудеться 30 жовтня о третій годині ночі.

Переведення годинників в Україні 2022 на літній час допомагає раніше починати день, менше використовувати енергоресурси і штучне освітлення і довше працювати.

Коли скасують переведення годинників в Україні

Чи буде Україна переходити на зимовий час - предмет багаторічних дискусій у парламенті. Раніше, спікер парламенту Руслан Стефанчук заявив, що Верховна Рада розгляне законопроект, який передбачає, що Україна залишиться на зимовому часі.

Рік тому в Україні в першому читанні був прийнятий законопроект "Про обчислення часу в Україні". Він передбачає закріплення на території України єдиного київського часу і скасування переведення годинників. У другому читанні проект не набрав потрібної кількості голосів, щоб вступити в силу. Питання про те, коли перестануть переводити час в Україні залишається відкритим.

Переведення годинників на літній час - як адаптуватися

Медики в один голос запевняють, що перехід на літній час – це стряска для організму. При збої біоритмів можуть виникнути проблеми зі сном, порушення роботи серцево-судинної системи, депресія. Щоб мінімізувати вплив зміни часового поясу, фахівці рекомендують заздалегідь налаштовувати організм на зміни.

  • При переході на літній час, за 4 дні до цього необхідно лягати на 15 хвилин раніше і кожен день відсувати сон на 15 хвилин.
  • Виключити денний сон і вживання кави в другій половині дня. Снідати - на годину раніше.
  • Не зловживати жирною, солодкою і гострою їжею.

Дружина Усика показала, як боксер чистить пилососом... однорічну доньку (відео)

субота, 2 серпень 2025, 22:49

Дружина українського боксера Олександра Усика Катерина 1 серпня в Instagram Stories опублікувала відео за участі чоловіка і їхньої доньки Марії, передають Патріоти України. . У ролику Катерина Усик показала, як боксер іграшковим пилососом нібито чисти...

"Вибачте, просто ніг немає": Герой України розповів, як його зупинили працівники ТЦК

субота, 2 серпень 2025, 22:14

Солдат Третьої штурмової, Герой України Андрій Сергієнко з позивним «2.0» розповів, як у Києві його зупинили працівники Територіального центру комплектування та соціальної підтримки. Історією військовий, який на фронті втратив обидві ноги, поділився у ...