Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Шестизначні заробітки на старих книгах: Німецькі продавці розповіли про таємничих покупців

понеділок, 31 серпень 2026, 19:57

У Німеччині продавці старих книг та антиквари повідомляють про незвично великі замовлення на старі й залежані видання. За даними ARD, частина таких закупівель, імовірно, пов’язана з компаніями, які розробляють системи штучного інтелекту, передають Патр...

Дехто з українців може втратити бронювання у вересні: Ось хто ризикує залишитися без відстрочки

понеділок, 31 серпень 2026, 19:39

З 1 вересня 2026 року для частини заброньованих працівників зарплатний поріг підвищується до 25 941 грн на місяць до сплати податків, тому люди з нижчим доходом можуть зіткнутися з проблемами зі збереженням бронювання. Водночас нова вимога має винятки ...