Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

На щастя, поліція знайшла швидко: У Києві 9-річні подружки зібрали валізи та вирушили в "подорож" (фото)

субота, 17 січень 2026, 20:53

Поліціянти розшукали двох зниклих 9-річних школярок із Києва. Виявилося, що дівчата вирушили з валізою в мандрівку до Київської області. Про це розповіли в поліції Києва, передають Патріоти України. Увечері 16 січня до столичної поліції звернулася місц...

Назвав "людським сміттям": Мер Йокогами пропонував підлеглим вчинити самогубство

субота, 17 січень 2026, 20:42

В Японії сталася нечувана для бюрократичної машини подія — чиновник відкрито виступив проти свого начальника. У четвер, 15 січня, голова відділу кадрів мерії Йокогами Джун Кубота зібрав пресконференцію в адміністрації префектури Канагава, де розповів п...