Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Українцям перерахували субсидії на опалювальний сезон: Ось як перевірити та що змінилось

неділя, 16 листопад 2025, 9:29

Пенсійний фонд України (ПФУ) вже здійснив перерахунок субсидій на опалювальний сезон 2025-2026, і всі отримувачі можуть перевірити оновлені нарахування у розділі "Моя субсидія" на порталі ПФУ. Подати документи для призначення субсидії можна онлайн, осо...

Біженців більше не пустять? Шість країн ЄС зіштовхнулися зі складною міграційною ситуацією

неділя, 16 листопад 2025, 9:14

Країни ЄС, а саме Болгарія, Чехія, Естонія, Хорватія, Австрія та Польща можуть скоротити прийом мігрантів у зв’язку зі складною міграційною ситуацією та звернутися до ЄС з проханням зменшення участі в механізмі розподілу між країнами Європейського Союз...