Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

"Навряд чи це була його власна ідея...": Німецький пенсіонер вимагає від українця $3 тис. за підрив "Північних потоків"

вівторок, 24 березень 2026, 14:42

Проти підозрюваного в підриві газопроводів "Північний потік" українського військового Сергія Кузнєцова подали новий позов, а також змінили кваліфікацію наявної справи. Про це його адвокат Микола Катеринчук повідомив "Бабелю", передають Патріоти України...

"Моя черга - 2. Уламок залетів у кабінет...": Будинок мера Дніпра пошкоджено під час атаки росіян (фото)

вівторок, 24 березень 2026, 14:28

Унаслідок обстрілу Дніпра армією країни-агресора Росії 24 березня пошкоджено будинок міського голови Бориса Філатова. Він написав про це у Facebook, передають Патріоти України. Удень влада повідомляла про атаку окупантів на місто. Зокрема, російський д...