Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Москва бадьоро рапортує про відбиття масованого удару українських безпілотників. Однак понад 120 тисяч жителів Підмосков'я чомусь залишилися без електропостачання

середа, 31 грудень 2025, 3:38

З вечора вівторка, 30 грудня, та у середу, 31 грудня, без світла залишилися жителі підмосковного Раменського, а також населених пунктів Литкарине та Жуковський. Про це повідомляють російські медіа із посиланням на місцеву адміністрацію, зазначають Патр...

"Час усе розставив на місця! Яма – то яма": Українці приємно вражені появою Дікусара на "Танцях з зірками"

вівторок, 30 грудень 2025, 20:14

Поява українського хореографа й військовослужбовця Дмитра Дікусара на шоу "Танці з зірками" на "1+1 Україна" як судді підірвала український сегмент соцмережі Threads. Патріоти України пропонують вашій увазі найяскравіші коментарі про Дікусара, який упе...