Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Вимагав мільйонний відкат за перемогу в тендері: у Києві затримали топ-чиновника з купою готівки та зв'язками в Нацполіції

п’ятниця, 6 лютий 2026, 14:04

Прокурори спільно зі Службою безпеки України викрили посадовця КМДА у вимаганні від підприємця-переможця тендеру майже 1,2 млн гривень відкату, передають Патріоти України з посиланням на Київську міську прокуратуру. "За процесуального керівництва Київ...

Під Львовом водій "швидкої" під дією наркотиків збив пішохідному переході 10-річну дитину

п’ятниця, 6 лютий 2026, 13:52

На Львівщині 32-річний чоловік, перебуваючи у стані наркотичного сп'яніння за кермом приватної "швидкої", збив 10-річну дівчинку. Про це повідомила пресслужба обласної поліції, передають Патріоти України. . Дорожньо-транспортна пригода сталася зранку ...