Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

У Куп'янську-Вузловому під час евакуації поранених загинув відомий український комік

п’ятниця, 27 березень 2026, 20:14

18 березня під час евакуації поранених із Куп'янська-Вузлового загинув стендап-комік та військовослужбовець 43 окремої механізованої бригади Артур Петров. Про це повідомила його дружина Катерина, передають Патріоти України. "18 березня Артур загинув у ...

Свідком став син Трампа: У Лондоні винесли вирок росіянину за напад на жінку

п’ятниця, 27 березень 2026, 19:29

У Великобританії засудили 22-річного громадянина країни-агресора РФ Матвія Румянцева до чотирьох років ув'язнення за напад на жінку, про який стало відомо завдяки її відеодзвінку сину президента США Дональда Трампа Беррону. Про це 27 березня повідомило...