Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Найбільша течія Землі, АМОС, на межі колапсу, що станеться, коли потужний потік теплої вода остаточно зупинить свій рух в Тихому океані

понеділок, 20 липень 2026, 16:00

Дослідники знайшли підтвердження того, що найбільша океанічна течія у світі вже перебуває на межі колапсу. Вважається, що наслідки можуть поширитися аж до Каліфорнії. Кліматичні системи планети несподівано, але часто взаємопов’язані. Пил із Сахари в Пі...

Сенсори, ШІ та 6G: Науковці розробили революційну систему безпеки для шахт

понеділок, 20 липень 2026, 15:46

Міжнародна група науковців, до якої увійшли фахівці з Університету Хаїля (Саудівська Аравія) та Університету Карфагена (Туніс), створила інноваційну систему моніторингу для гірничої промисловості. Розробка об'єднує в собі роботу сенсорів, штучного інте...