Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Тенісистка Костюк розплакалася на Ролан Гаррос через атаку росіян на Київ. Дівчина не стримала емоцій після того, як ракети ледь не влучили в будинок її батьків

понеділок, 25 травень 2026, 9:06

Українська тенісистка Марта Костюк розплакалася після перемоги в матчі першого раунду Відкритого чемпіонату Франції і пояснила оточуючим, що російська ракета ледь не влучила в будинок її батьків, зазначають Патріоти України. . Костюк показала фотограф...

Жінки масово стикаються з блокуванням дитячих виплат: Чому допомогу можуть забрати

понеділок, 25 травень 2026, 8:39

Через розбіжності між державними та банківськими базами даних жінки після зміни прізвища інколи не можуть отримати дитячі виплати – гроші навіть повертаються до Пенсійного фонду через "невідповідність даних". Проблему пропонують прибрати через Дія.Карт...