Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Вуса, що "живуть власним життям”: Політик став зіркою соцмереж завдяки незвичній зовнішності (фото)

середа, 22 квітень 2026, 22:59

Новопризначений голова районного осередку партії «Хузур» в турецькому місті Карлиова Орхан Авджі став справжньою світовою інтернет-сенсацією завдяки своїм розкішним вусам. Користувачі соціальних мереж почали масово поширювати його офіційне фото, жартую...

Як врятували Серьожку: Українські військові вивезли кота у важкому стані з Куп’янська (фото)

середа, 22 квітень 2026, 21:43

Ветеринари з Харкова врятували життя коту на ім'я Серьожка. Українські захисники вивезли тварину у важкому стані та з численними травмами з Куп’янська, де вона щодня перебувала у небезпеці. Про це повідомили зооволонтери з харківського Центру поводженн...