Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Не всі хочуть бути "патріотами"?: У Росії через блокування Telegram різко зростає інтерес до південнокорейського месенджера

понеділок, 23 березень 2026, 20:15

В Росії, на тлі блокування Telegram, зріс інтерес до південнокорейського месенджера KakaoTalk. Про це повідомляє The Moscow Times, передають Патріоти України. Додаток піднявся на друге місце у рейтингу найпопулярніших соціальних мереж в російському сег...

Рибчинський переосмислив «Береги»: культова пісня повертається українською (відео)

понеділок, 23 березень 2026, 20:00

Відомий український поет і продюсер Євген Рибчинський представив нову — україномовну — версію пісні «Береги», яка свого часу стала знаковою у виконанні Олександр Малінін, передають Патріоти України. Цікаво, що композиція має українське коріння: її ство...