Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Деяким українцям хочуть пробачити кредити: Ось хто потрапив до їхнього числа

понеділок, 14 вересень 2026, 20:40

Поки українців закликають брати кредити на житло, у Верховній Раді замислилися про те, як списати вже взяті позики. Йдеться про заборгованість військовослужбовців, цивільних осіб, позбавлених особистої свободи або зниклих безвісти, членів їхніх сімей т...

Лідерка AfD закликала повернути українських чоловіків мобілізаційного віку додому: Що заявила

понеділок, 14 вересень 2026, 19:50

Лідерка німецької партії «Альтернатива для Німеччини» (AfD) Аліс Вайдель заявила, що українські чоловіки мобілізаційного віку, які перебувають у Німеччині, мають повернутися в Україну, передають Патріоти України. За її словами, Берліну також варто пере...