Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Хіти тижня. "Ірино, ви брешете!": Ведуча "1+1" посварилася з нардепкою Геращенко в прямому ефірі (відео)

середа, 16 червень 2021, 4:00

Ведуча політичного ток-шоу "Право на владу", що виходить на телеканалі "1 + 1", Наталя Мосейчук і депутат Верховної Ради від фракції "Європейська солідарність" Ірина Геращенко посварилися в прямому ефірі, обговорюючи плівки "Медведчука". Відео відповід...

Моторошна ДТП: У Києві пішохід штовхнув велосипедиста прямо під колеса вантажівки (фото, відео 16+)

вівторок, 15 червень 2021, 23:43

У Святошинському районі Києва перехожий, який перебував у стані алкогольного сп'яніння, штовхнув велосипедиста під вантажівку. Чоловік загинув на місці. Про це повідомляється на сайті Нацполіції Києва. Трагедія трапилася на вулиці Зодчих, передають Пат...