Сміх продовжує життя: Вчені порахували, скільки потрібно сміятися, щоб жити довше

Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Сміх продовжує життя. Фото: FeelGood.com.ua.

Італійські вчені з'ясували, скільки часу щодня потрібно сміятися, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Фахівці Інституту психосоматичної медицини Riza, що в Мілані, розрахували скільки потрібно сміятися щодня, щоб сміх був оздоровчим.

За словами вчених, сміх вібраціями нормалізує кровообіг і моторику внутрішніх органів, зокрема печінки, серця і легенів. Для того, щоб поліпшити показники стану здоров'я, людині потрібно сміятися приблизно 30 хвилин щодня.

Вчені інституту психосоматичної медицини Riza впевнені також в тому, що сміх особливо важливий для тих, кому вже виповнилося сорок. Під час сміху відбувається викид адреналіну і посилення імунного захисту. Практика показує, що позитивно налаштованим людям легше знайти спільну мову в суспільстві і зробити кар'єру.

Є наукове пояснення! Чому люди прокидаються до сигналу будильника

понеділок, 5 січень 2026, 9:50

Часом людям "таємничим" чином вдається прокинутися за кілька хвилин до сигналу будильника, хоча навколо немає жодного звуку чи іншого сигналу, передають Патріоти України. Насправді такі пробудження не випадкові, а є проявом роботи біологічного будильни...

Оце так! Шахраї вкрали 113 тис. з картки, коли жінка була в Німеччині: Чому суд не зобов’язав банк повертати гроші

понеділок, 5 січень 2026, 9:35

Хортицький районний суд Запоріжжя розглянув позов клієнтки ПриватБанку, яка заявляла, що шахраї, оформивши дублікат її SIM-карти фінансового номера, отримали доступ до "Приват24" і за кілька хвилин списали з її карток понад 113 тис. грн, поки вона пере...