Кожного з раннього дитинства переконували, що яблука - це джерело вітамінів і мікроелементів. І сумніватися у цьому твердженні не варто, повідомляють Патріоти України.
Але існує поширена думка, що яблука містять залізо. В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун зазначає, що в яблуках немає заліза. І закопувати під дерево іржаву залізяку теж не треба.
Воно потрібне для перенесення кисню еритроцитами, роботи м’язів, імунної системи, синтезу ДНК та функціонування низки ферментів.
Через брак заліза або його погане засвоєння, до прикладу, при недостатній шлунковій секреції чи хворобах кишківника, може розвинутися анемія. Близько 40-60% випадків анемії викликані через дефіцит заліза в раціоні.
Діагноз "анемія" ставлять, якщо рівень гемоглобіну статистичний нижче нижньої межі, і підтверджена відсутність запасів заліза. Скринінг рівня гемоглобіну проводять регулярно вагітним жінкам та дітям. Останнім слід робити аналіз крові щороку.
Коли рівень гемоглобіну недостатній, добавки заліза можуть прописати одразу, без подальших аналізів. Якщо наступна перевірка рівня гемоглобіну покаже його зростання, то інших тестів не призначають.
Якщо ж у людини анемія, то важливо зрозуміти, що вона саме залізодефіцитна. Бо якщо ні, слід знайти справжню причину і вжити терапевтичних заходів.
Добова потреба в залізі залежить від віку, ваги та фізіологічного стану:
Літак Flydubai, який уранці 30 вересня вилетів із Дубая до Тель-Авіва, передав сигнали про надзвичайну ситуацію та захоплення літака. Його перенаправили до Саудівської Аравії, де він приземлився у супроводі винищувачів, передають Патріоти України з пос...
З 8 жовтня 2026 року для частини абонентів «Київстару» зміниться вартість тарифів, передають Патріоти України з посиланням на повідомлення оператора. . У компанії пояснили, що перегляд вартості пов'язаний зі зростанням витрат на обслуговування та відн...
