Один із найстаріших чоловіків Китаю, якому 111 років, розповів про свої щоденні справи, які дозволяють підтримувати здоровʼя і гарне самопочуття. Про це 27 жовтня розповіло медіа What’s The Jam, передають Патріоти України.
Жан Чанчен з китайського селища Ваньяо, що на півдні від Шанхаю. Він народився 12 червня 1914 року і пережив дві Світові війни та різні історичні епохи. Чоловік має девʼятеро дітей, серед яких троє синів і шість доньок віком від 59 до 82 років.
Попри свій поважний вік, Чанчен досі веде активний спосіб життя, любить прогулянки та грати в настільні ігри з друзями. Проте головним секретом довголіття пенсіонер вважає солодощі та вино. Навіть рис Чанчен не їсть без цукру.
На місяць його сімʼя витрачає понад чотири кілограми цукру, які додають у страви для дідуся. Попри велике споживання солодкого, китаєць проходить регулярні чекапи й стан його здоровʼя в нормі. А його раціон зазвичай доволі простий: миска рису та глечик води. Не забуває Чанчен і про вино — келих має бути щодня.
Чоловік чистить зуби три рази на день, любить гуляти в саду і насолоджуватися ранковими сонячними променями.
В Україні мінімальна зарплата у 2027-му може зрости з 8647 до 9546 грн. При тому такий розмір соцстандартів призведе до того, що українці з мінімалкою знаходитимуться за межею бідності, передають Патріоти України. Про це йдеться в ухваленій урядом бюд...
З настанням літа тепліша та сонячніша погода негативно впливає на наш організм. Це включає як незначні подразники, такі як пітливість під пахвами, так і серйозні ризики, такі як тепловий удар або серйозні сонячні опіки. Дехто навіть вважає, що влітку в...
