Ці звичні речі - бомба уповільненої дії для вашого здоров'я

Ви миєте руки після туалету, але чи миєте ви кран? Чи знаєте, що у вашій пляшці для води може бути в 40 тисяч разів більше бактерій, ніж на обідку унітаза, передають Патріоти України.

Більшість домашніх предметів, якими ми щодня користуємось, зовні виглядають чистими, але в реальності вони — гнізда для бактерій, грибків і навіть фекальних мікроорганізмів. Експерти з мікробіології пояснюють, які речі в домі найнебезпечніші, та як зменшити ризики для здоров’я.

Найбрудніші 15 предметів у вашому домі:

1. Кухонний кран
   Ви торкаєтесь його до миття рук — і переносите всі мікроби прямо на поверхню. Особливо після обробки сирого м’яса. Регулярно дезінфікуйте крани або використовуйте серветки, якщо не маєте «ліктьових» моделей як у лікарнях.
2. Кухонна губка
   Волога, тепла, багата на залишки їжі — губка — ідеальний розсадник мільярдів мікробів, зокрема сальмонели. Дезінфекція у мікрохвильовці допомагає, але краще відмовитись від них узагалі.
3. Обробна дошка
   Після м’яса — салат? Погана ідея. Дошки мають тріщини, де ховаються бактерії. Обов’язково мийте з милом і, якщо можливо, у посудомийній машині.
4. Зубна щітка та її стаканчик
   Щітка накопичує мільйони бактерій з рота, особливо якщо харчуєтесь солодким. Мийте її гарячою водою щодня й міняйте раз на місяць.
5. Гребінець
   У ньому накопичуються грибки та дріжджі, які потім потрапляють на чисте волосся. Промивайте його хоча б раз на місяць.
6. Пляшка для води
   Тепла, волога, із залишками слини — мрія для мікробів. Регулярно мийте пляшку з милом, а раз на тиждень — щіткою з усіма кришками та трубочками.
7. Ремінець від годинника
   Дослідження показали, що на тканинних і гумових ремінцях багато кишкових бактерій, зокрема кишкової палички.
8. Навушники
   Ви пхаєте їх до вух після кишень і столів. У вушному каналі темно, волого і тепло — ідеальні умови для бактерій та грибків.
9. Окуляри
   Частини, що торкаються носа й вух, покриті мікробами, здатними викликати інфекції очей, особливо у людей з ослабленим імунітетом.
10. Баночки зі спеціями та сільнички
    Їх часто торкаються під час готування м’яса — і не миють. Дослідження показують: це один із найбрудніших предметів на кухні.
11. Еко-сумки для покупок
    М’ясні соки, овочі, теплий багажник авто — бактерії там розмножуються у геометричній прогресії. Періть сумки регулярно!
12. Вимикачі світла
    Один із найпоширеніших переносників фекальних бактерій. Особливо в громадських або готельних туалетах.
13. Пульт від телевізора
    В середньому торкається 21 000 разів на рік. Чистять — одиниці. Вміст бактерій — в 15 разів вищий, ніж на обідку унітаза.
14. Шторка у душі
    Волога, тепла і часто з пліснявою. Дослідження показують: бактерій у 60 разів більше, ніж на сидінні туалету.
15. Пилосос
    Збирає все — включно з сальмонелою. Порожніть пилозбірник на вулиці, а не на кухні, і дезінфікуйте фільтри.

Що робити?

• Дезінфікуйте часто торкані поверхні — особливо кухонні.
• Мийте тканини (сумки, рушники, шторки) щотижня.
• Уникайте губок та старих дошок.
• Змінюйте щітки й фільтри регулярно.