Ви будете здивовані! Лікар розповіла про зміни, що відбуваються в організмі при відмові від цукру

Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко розповіла про те, що буде з організмом, якщо позбавити його цукру та продуктів, які його містять, передають Патріоти України.

«Не хвилюйтеся, глюкозу ви отримаєте з багатьох інших джерел: круп, овочів і фруктів», — пише лікар.

За словами лікаря, через 2 дні відбудуться поліпшення у травленні, почнуть відступати проблеми із запорами та діареєю. Тяга до цукру почне пропадати через зміни у смакових рецепторах.

Через 7 днів покращиться стан шкіри, зменшаться набряки та жирний блиск. При цьому покращиться сон, додасться енергії. Через 10 днів зазвичай нормалізується артеріальний тиск, починає знижуватись зайва вага.

“Дивно, але ви почнете відчувати смак продуктів: природну насолоду від каш, звичайних овочів і тим більше фруктів”, – уточнює лікар.

За 30 днів відбудеться закріплення попередніх результатів. Вага знизиться в середньому на 2-4 кг, вугрові висипання, за наявності, зменшаться.

«Завжди спостерігається підвищення інтелектуальної активності. Деякі відзначають підвищення лібідо. Збільшиться кількість корисних бактерій у кишечнику, що потягне вгору імунітет», – пише Іщенко.

Через 60-90 днів відбудеться суттєва нормалізація ваги (втрачається до 10 кг).

Кому дощ, кому спека: Синоптики уточнили прогноз погоди на найближчі дві доби

понеділок, 8 вересень 2025, 16:59

Впродовж 9-10 вересня в Україні очікуються короткочасні дощі та грози, в західних областях вдень повсюди, в Карпатах місцями значний дощ, передають Патріоти України з посиланням на Укргідрометцентр. Вночі та вранці на Закарпатті та Прикарпатті місцями...

Навіть дроном назвати бояться? У Польщі на кордоні з Білоруссю знайшли останки "летючого об'єкта"

понеділок, 8 вересень 2025, 16:47

У Польщі знайшли уламки непізнаного летючого об'єкта від прикордонного переходу з Білоруссю в районі Тересполя (Люблінське воєводство). Про це повідомляє PAP із посиланням на інформацію поліції, передають Патріоти України. Інформація про знахідку надій...