Ви будете здивовані! Лікар розповіла про зміни, що відбуваються в організмі при відмові від цукру

Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко розповіла про те, що буде з організмом, якщо позбавити його цукру та продуктів, які його містять, передають Патріоти України.

«Не хвилюйтеся, глюкозу ви отримаєте з багатьох інших джерел: круп, овочів і фруктів», — пише лікар.

За словами лікаря, через 2 дні відбудуться поліпшення у травленні, почнуть відступати проблеми із запорами та діареєю. Тяга до цукру почне пропадати через зміни у смакових рецепторах.

Через 7 днів покращиться стан шкіри, зменшаться набряки та жирний блиск. При цьому покращиться сон, додасться енергії. Через 10 днів зазвичай нормалізується артеріальний тиск, починає знижуватись зайва вага.

“Дивно, але ви почнете відчувати смак продуктів: природну насолоду від каш, звичайних овочів і тим більше фруктів”, – уточнює лікар.

За 30 днів відбудеться закріплення попередніх результатів. Вага знизиться в середньому на 2-4 кг, вугрові висипання, за наявності, зменшаться.

«Завжди спостерігається підвищення інтелектуальної активності. Деякі відзначають підвищення лібідо. Збільшиться кількість корисних бактерій у кишечнику, що потягне вгору імунітет», – пише Іщенко.

Через 60-90 днів відбудеться суттєва нормалізація ваги (втрачається до 10 кг).

"Закликаємо всіх європейців наслідувати наш приклад": Норвезька паливна компанія відмовилася заправляти кораблі ВМС США

субота, 1 березень 2025, 22:10

Норвезька паливна компанія Haltbakk Bunkers відмовилася заправляти кораблі ВМС Сполучених Штатів Америки. Про це повідомляється на сторінці Haltbakk Bunkers у Facebook, передають Патріоти України. Таке рішення там ухвалили на тлі суперечки, що виникла ...

Цікавий нюанс: Усик заявив, що Зеленський привіз Трампу несправжній чемпіонський пояс

субота, 1 березень 2025, 21:55

Український боксер Олександр Усик заявив, що всі його чемпіонські пояси, включно з поясом за версією WBC, перебувають у нього вдома. При цьому спочатку він відповів, що не знає, який саме пояс президент України Володимир Зеленський взяв із собою на зус...