Ви будете здивовані! Лікар розповіла про зміни, що відбуваються в організмі при відмові від цукру

Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко розповіла про те, що буде з організмом, якщо позбавити його цукру та продуктів, які його містять, передають Патріоти України.

«Не хвилюйтеся, глюкозу ви отримаєте з багатьох інших джерел: круп, овочів і фруктів», — пише лікар.

За словами лікаря, через 2 дні відбудуться поліпшення у травленні, почнуть відступати проблеми із запорами та діареєю. Тяга до цукру почне пропадати через зміни у смакових рецепторах.

Через 7 днів покращиться стан шкіри, зменшаться набряки та жирний блиск. При цьому покращиться сон, додасться енергії. Через 10 днів зазвичай нормалізується артеріальний тиск, починає знижуватись зайва вага.

“Дивно, але ви почнете відчувати смак продуктів: природну насолоду від каш, звичайних овочів і тим більше фруктів”, – уточнює лікар.

За 30 днів відбудеться закріплення попередніх результатів. Вага знизиться в середньому на 2-4 кг, вугрові висипання, за наявності, зменшаться.

«Завжди спостерігається підвищення інтелектуальної активності. Деякі відзначають підвищення лібідо. Збільшиться кількість корисних бактерій у кишечнику, що потягне вгору імунітет», – пише Іщенко.

Через 60-90 днів відбудеться суттєва нормалізація ваги (втрачається до 10 кг).

"Покидьки. Злочинці. Виродки без моральних правил": Росіяни знищили базу "Госпітальєрів" (фото)

п’ятниця, 25 квітень 2025, 19:30

Російські окупанти під час ранкової атаки 25 квітня на Павлоград Дніпропетровської області знищили вщент базу волонтерського Медичного батальйону "Госпітальєри" з усім майном та технікою, що були в ній. Про це повідомила українська медикиня-доброволиця...

"Кожне життя важливе... важко стримати сльози": У ДСНС показали врятованих домашніх улюбленців з-під завалів київської багатоповерхівки (відео)

п’ятниця, 25 квітень 2025, 19:09

Вже понад добу рятувальники продовжують розбирати завали після масованої ракетної атаки Росії на Київ. Крім людей, з-під завалів діставали й пухнастих котиків, а також – їжачка, зазначають Патріоти України. . Знімки врятованих опублікували у Державній...