Ви будете здивовані! Лікар розповіла про зміни, що відбуваються в організмі при відмові від цукру

Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко розповіла про те, що буде з організмом, якщо позбавити його цукру та продуктів, які його містять, передають Патріоти України.

«Не хвилюйтеся, глюкозу ви отримаєте з багатьох інших джерел: круп, овочів і фруктів», — пише лікар.

За словами лікаря, через 2 дні відбудуться поліпшення у травленні, почнуть відступати проблеми із запорами та діареєю. Тяга до цукру почне пропадати через зміни у смакових рецепторах.

Через 7 днів покращиться стан шкіри, зменшаться набряки та жирний блиск. При цьому покращиться сон, додасться енергії. Через 10 днів зазвичай нормалізується артеріальний тиск, починає знижуватись зайва вага.

“Дивно, але ви почнете відчувати смак продуктів: природну насолоду від каш, звичайних овочів і тим більше фруктів”, – уточнює лікар.

За 30 днів відбудеться закріплення попередніх результатів. Вага знизиться в середньому на 2-4 кг, вугрові висипання, за наявності, зменшаться.

«Завжди спостерігається підвищення інтелектуальної активності. Деякі відзначають підвищення лібідо. Збільшиться кількість корисних бактерій у кишечнику, що потягне вгору імунітет», – пише Іщенко.

Через 60-90 днів відбудеться суттєва нормалізація ваги (втрачається до 10 кг).

Не для всіх втрата: Донька Фаріон заявила, що не всі сусіди висловили жаль з приводу вбивства мовознавиці

середа, 1 жовтень 2025, 18:30

Донька Ірини Фаріон Софія заявила, що не всі сусіди у Львові висловили їй жаль з приводу смерті професорки. Про це вона розповіла в інтервʼю відеопроекту "Сила впливу", передають Патріоти України. "Ті сусіди, які жили з мамою на одному поверсі - вислов...

Плата за доставку газу зміниться для всіх: Як суми в платіжках на весь рік можна дізнатися вже зараз

середа, 1 жовтень 2025, 17:53

Вартість доставки газу в Україні розраховують на весь рік за підсумками споживання в період з 1 жовтня по 30 вересня. Отже, кожен українець вже зараз може дізнатись, скільки треба буде платити за газ наступного року, передають Патріоти України. Про це ...