Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
"Це має назву "орторексія", що в перекладі з грецької означає одержимість харчуванням. Першими ознаками орторексії є дотримання обмежень у харчуванні, ретельний підрахунок калорій, надмірна увага до продуктів, які входять до раціону. А також – засудження людей, що харчуються "не за правилами", – розповіла дієтолог.
Здорова людина, яка стежить за харчуванням, але не робить культ з цього, може інколи з’їсти щось шкідливе, але не робить із цього проблему, адже розуміє: це виняток.
"При орторексії у людини з’являється почуття тривоги, страху, злості, а також погіршується сон. Згодом це може призвести до нервового зриву. Такі люди частіше наражаються на стрес, зокрема й хронічний. Крім того, через постійний контроль людина не вміє розслабитись. Усе це призводить до захворювання нервової системи, зниження імунітету, загальної слабкості та порушення всіх функцій організму", – застерігає Фальчук.
З архіву ПУ. Який вітамін гарантовано забезпечить вам довголіття, і де його "узяти"
З архіву ПУ. Зберігає шкіру молодою та захищає від раку: Дієтолог розповіла про цілющий літній овоч
З архіву ПУ. Оздоровлює шкіру, судини, нирки та усю систему травлення: Дієтолог розповіла про найважливіший осінній овоч
З архіву ПУ. Зберігає шкіру молодою та захищає від раку: Дієтолог розповіла про цілющий літній овоч
Чарльз III продемонстрував чіткий політичний сигнал щодо України, наголосивши на її важливості для Великої Британії й НАТО, а також підкресливши незмінність підтримки Києва попри скепсис з боку Трампа. Про це сказав юрист-міжнародник Андрій Смолій, пер...
Директор Центру близькосхідних досліджень Ігор Семиволос пояснив, чому Ізраїль купує зерно, яке Росія вкрала в України, передають Патріоти України. «По-перше, це дешево. По-друге, як ви розумієте, Ізраїль не приєднався до санкцій проти Росії. А по-трет...
