Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Ексміністр енергетики та юстиції Герман Галущенко повідомив, що на початку повномасштабної війни проти нього було скоєно напад, після чого йому надали охорону та довелося змінити звичний спосіб життя. Про це він заявив під час засідання Тимчасової слід...
Українського актора театру та кіно, головного героя останнього сезону реаліті "Холостяк" Тараса Цимбалюка помітили в компанії акторки Олени Світлицької. Про це пише блогер-пліткар Богдан Беспалов, посилаючись на своїх підписників, передають Патріоти Ук...