Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Британські військові дозволили російському підсанкційному нафтовому танкеру MT General Skobelev ("Генерал Скобелєв") пройти через Ла-Манш – один із найжвавіших морських коридорів у світі. Судно охороняв ракетний корвет "Бойкий" Балтійського флоту ВМФ д...
Юридичні і політичні зобов'язання від Європи допомагати Україні грошима, зброєю, тренуваннями тощо є позитивними речами, але це не гарантії безпеки. Таку думку висловив директор Центру оборонних стратегій Олександр Хара у проєкті "Світ і ми" з Євгеном ...