Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Монополія великих банківських установ, яка роками здавалася непорушною, у 2026 році почала тріщати по швах під тиском реальних потреб споживачів. Українці навчилися рахувати кожну гривню і більше не бажають переплачувати за гучний бренд, обираючи фінан...
Дослідження французьких науковців показало, що кішки реагують на людей зовсім не так, як ми звикли думати. Виявилося, що голос сам по собі працює гірше, ніж поєднання слів із жестами, передають Патріоти України. Багато власників кішок хоча б раз стикал...