Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Відносна пауза у бойових діях на фронті 9 травня характеризується намаганням російських окупантів проводити ротації, підвозити нові сили й готуватися до відновлення наступальних дій. Про це речник Угруповання обʼєднаних сил Віктор Трегубов повідомив в ...
Бійці 23-го штурмового полку "Р.У.Г" 2-го корпусу НГУ "Хартія" повідомили, що у квітні-травні провели штурмову операцію на Вовчанському напрямку, у ході якої перетнули лінію бойового зіткнення росіян, передають Патріоти України з посиланням на "Мілітар...