Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Другий тиждень поспіль росіяни оновлюють рекорд штурмових дій. Сили оборони відбили 1750 наступів за 7 днів. Результати цих штурмів є мізерними. Потрібно дочекатися підсумків місяця, але так виглядає, що контрдії наших військових можуть співмірними, як...
Росія зазнала атаки дронів у ніч на 30 травня. На території порту в місті Таганрог Ростовської області внаслідок атаки БПЛА сталося загоряння танкера. Про це повідомляє Telegram-канал Exilenova+, який оприлюднив відповідні ролики, передають Патріоти Ук...