Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Підрозділи Сил спеціальних операцій у ніч на 25 лютого завдали удару по російських засобах протиповітряної оборони в окупованому Криму. За даними військових, уражено С-400 "Тріумф" і "Панцир-С1". Про це повідомили Сили Спеціальних Операцій ЗС України, ...
Поліція Індонезії розслідує зникнення 28-річного українця Ігоря Комарова під час відпустки на Балі та досліджує правдивість поширеного у Мережі відео, на якому чоловік просить заплатити за нього $10 млн викупу. Про це пише індонезійське видання Kompas,...