Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
"Розпочався суд над патрульними, які втекли з місця трагедії, коли божевільний уродженець Москви розстріляв сімох людей на смерть, і близько десятка - поранив. І що виявилося? Що патрульних критично бракує, тож у той страшний день на чергуванні були но...
"Ми добре знаємо, що хороші росіяни - це ті, кого не видно в тепловізор, або ті, хто захищає Україну. Серед таких захисників - зокрема, і розробники дронів та техніки для нашої армії. Але ДМС, схоже, плювати на ці нюанси - тут радо віддають Росії на її...