Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Протиповітряна оборона держави-агресора РФ працювала зі застарілим обладнанням і часто не могла зупинити навіть українські дрони, але командування підробляло звіти, щоб вдавати успішність. Про це розповів колишній командир підрозділу російської ППО Іва...
Відома блогерка Анастасія Покрещук, яку ще називають українкою з найбільшими вилицями, вирішила їх позбутися, передають Патріоти України. "Ми починаємо розчиняти мені все, просто все обличчя, уявляєте?" - зазначила вона, пообіцявши своїм підписникам в ...