Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
"У відповідь на попередження міністра закордонних справ України Андрія Сибіги про можливе прибуття до порту Хайфи ще одного судна, що перевозило крадене українське зерно, його ізраїльський колега Гідеон Саар порадив йому надати докази, а не висувати зв...
Українська модель Ніка Ломіа, яка днями вийшла заміж за грузинського мільярдера, вперше відреагувала на різку критику їхнього розкішного весілля в Каннах вартістю понад 5 мільйонів доларів, передають Патріоти України. "Зараз бреше майже кожен другий пр...