Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Президент Дональд Трамп, найімовірніше, ненадовго заснув просто під час засідання уряду США 2 грудня в Білому домі. Про це повідомляє телеканал CNN, передають Патріоти України. «Держсекретар Марко Рубіо був останнім, хто виступив із промовою, коли член...
Спецпредставника президента США Стіва Віткоффа в Москві годували стравами «класичної російської кухні» в одному з ресторанів перед зустріччю з диктатором країни-агресора РФ Володимиром Путіним. Про це 2 грудня повідомив російському пропагандистському в...