Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Путіна не можна легітимізувати, розмови з ним Трампа - серйозна помилка. Переговорний процес з очільником Кремля - дорога до машстабізації конфлікту і продовження війни. Про це розповів журналіст Віталій Портников, передають Патріоти України. "Варто на...
"Але це ще не дно. Дно – це коли з'ясовується, що цей "бізнесмен" має паспорт Російської Федерації та податковий номер країни-агресора. Уявляєте рівень цинізму? Людина з аусвайсом ворога контролює фірми-постачальники, такі як "Ге Технолоджі", "Євро Тан...