Зокрема, він покращує уважність та дозволяє легше запам’ятовувати інформацію, тобто і краще працювати, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
У дослідженні, яке опублікували в журналі Nature Neuroscience, науковці перевіряли працівників 4 рази протягом дня на їх перцептивні здібності. Продуктивність погіршувалася з кожним випробуванням в усіх, окрім тих, які мали 30-хвилинну дрімоту між тестами. Такий відпочинок допоміг їм відновити сили та зупинили погіршення продуктивності.
Тож за результатами експерименту, денний сон дійсно дуже позитивно впливає на працездатність людини. Однак вчені радять спати не більше 30 хвилин, адже після організм входить в більш глибоку фазу сну.
Дружина міністра оборони Михайла Федорова дизайнерка бренду одягу COVER Анастасія потрапила в аварію, коли їхала на своєму авто з донькою Марією. Жінка розповіла про це на своїй сторінці в Instagram, передають Патріоти України. Як розповіла Анастасія Ф...
У 22 році цей день влада оголосила «Днем єднання українського народу». На каналах було оголошено «марафон єднання» — такий собі прообраз донині сущого «мономарафону». Такою була відповідь на попередження партнерів, і насамперед США, про підготовку повн...