Про це повідомляє The Washington Post, передають Патріоти України.
Під час досліджень з’ясувалося, що сон глибоко вкорінений у біології й поведінці тварин, а вид медуз став першою відомою істотою, яка здатна спати, не маючи мозку.
Науковці підкреслили, що сон є невід’ємною частиною життя тварин і, якщо б він не був вигідний, живі істоти еволюціонували, навчившись обходитись без сну.
Ви проспали 8 годин, провели вихідні на дивані, але все одно прокидаєтеся з відчуттям, ніби по вас проїхав вантажівка? Звичайна втома минає після відпочинку, але якщо стан розбитості триває тижнями — мова йде про емоційне вигорання, передають Патріоти ...
У суспільстві прийнято хвалитися своїм перфекціонізмом, вважаючи його ознакою високої якості праці та відповідальності, передають Патріоти України. Проте психотерапевти все частіше називають патологічний перфекціонізм не чеснотою, а небезпечною пасткою...