З'ясувалося, що необхідними елементами здорового способу життя, які дозволять досягти глибокої старості, є відмова від куріння, регулярна фізична активність (не менше 150 хвилин на тиждень) і збалансована дієта, інформують Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Четвертим фактором вчені дещо несподівано назвали "помірне споживання алкоголю" - від 0 до 14 чарок (шотів) на тиждень. За даними шведських дослідників, для здоров'я немає значущої різниці між повною тверезістю і вживанням невеликих доз спиртного. Сюзанна Ларссон з Каролінського інституту в Стокгольмі, і її колеги досліджували відмінності в тривалості життя в 33,454 чоловіків і 30,639 жінок у віці від 45 до 83 років.
У всіх них станом на 1998 рік не реєструвалося ракових і серцево-судинних захворювань. По завершенні дослідження в 2014 році в первинній групі пішли з життя понад 8,5 тисячі чоловіків і 6,5 тисячі жінок. Виявлення причин смертності показало впевнений зв'язок між способом життя і його тривалістю. Дотримання всіх чотирьох умов сприяє збільшенню середньої тривалості життя на 4,1 року у чоловіків і 4,9 року у жінок.
"Чергова ніч масованого обстрілу. Який анонсувався на Заході "як та сама помста". Нарешті. Бо ж не може Путін не помститися за приниження. От він і Трампу обіцяв. Тим більше, напередодні "дня Росії". Ух, він зараз як усім покаже", - пише у своєму блозі...
Перемогою для України у війні з Росією стане її вихід за межі простору держави-агресорки та долучення до Євросоюзу, де неможлива війна між сусідами. Про це сказав український історик та публіцист Ярослав Грицак в інтерв’ю для Liga.net, Патріоти України...