Хіти тижня. Медики розповіли, як просто "зав'язати" палити цигарки

​Фізичне навантаження, а саме біг, може стати відмінною допомогою для тих, хто хоче кинути палити.

Згідно з недавнім експериментом, який пройшов у Канаді, майже половина людей, які брали участь у 10-ти тижневій біговій програмі, змогли успішно кинути палити, інформують Патріоти України.

178 курців протягом 10 тижнів отримували консультації щодо відмови від куріння, а також бігали і гуляли на відкритому повітрі. По її завершенні, виявилося, що 72 добровольці залишилися в програмі до кінця.

91% учасників став палити менше. 37 людям вдалося зовсім кинути палити. Це було підтверджено за допомогою тесту на монооксид вуглецю.

Крім того, дослідники виявили значне поліпшення психічного здоров'я учасників. Провідний автор дослідження Карлі Прібе сказав: "Навіть якщо хтось і не зміг повністю кинути курити, вони набагато скоротили кількість сигарет".

Працюючим пенсіонерам перерахували виплати: Що відомо та які доплати нарахували у квітні

субота, 25 квітень 2026, 17:30

В Україні з 1 квітня провели автоматичний перерахунок пенсій для громадян, які після виходу на пенсію продовжують працювати. Йдеться про тих, хто набув додатковий страховий стаж або нещодавно досяг дворічного терміну після попереднього перегляду виплат...

Військовий облік у школах України: Ось який документ тепер обов’язковий для 17-річних

субота, 25 квітень 2026, 17:22

В Україні школи зобов’язані вести персональний військовий облік учнів, які досягають призовного віку. передають Патріоти України. Після досягнення 17 років юнак має стати на облік двома способами: через електронний кабінет призовника або особисто в тер...