Хіти тижня. Медики розповіли, як просто "зав'язати" палити цигарки

​Фізичне навантаження, а саме біг, може стати відмінною допомогою для тих, хто хоче кинути палити.

Згідно з недавнім експериментом, який пройшов у Канаді, майже половина людей, які брали участь у 10-ти тижневій біговій програмі, змогли успішно кинути палити, інформують Патріоти України.

178 курців протягом 10 тижнів отримували консультації щодо відмови від куріння, а також бігали і гуляли на відкритому повітрі. По її завершенні, виявилося, що 72 добровольці залишилися в програмі до кінця.

91% учасників став палити менше. 37 людям вдалося зовсім кинути палити. Це було підтверджено за допомогою тесту на монооксид вуглецю.

Крім того, дослідники виявили значне поліпшення психічного здоров'я учасників. Провідний автор дослідження Карлі Прібе сказав: "Навіть якщо хтось і не зміг повністю кинути курити, вони набагато скоротили кількість сигарет".

"Мені подобається": Мессі розповів, ким хоче стати після завершення кар'єри

п’ятниця, 9 січень 2026, 11:40

Восьмиразовий володар "Золотого м’яча" зізнався, що не бачить себе тренером у майбутньому. Аргентинець розповів, що хотів би мати свій футбольний клуб, передають Патріоти України. «Тренером я себе не бачу. Менеджером — так, мені подобається. Але якщо в...

Справжній прорив! Норвежці навчилися за лічені години перетворювати пустелю на родюче поле

п’ятниця, 9 січень 2026, 11:30

Світ, який стрімко втрачає родючі землі, несподівано отримав шанс на перелом у боротьбі з опустелюванням. Норвезький стартап Desert Control представив інноваційну технологію, яка вже зараз змінює уявлення про те, що таке непридатна для життя земля. Про...