Хіти тижня. Медики розповіли, як просто "зав'язати" палити цигарки

​Фізичне навантаження, а саме біг, може стати відмінною допомогою для тих, хто хоче кинути палити.

Згідно з недавнім експериментом, який пройшов у Канаді, майже половина людей, які брали участь у 10-ти тижневій біговій програмі, змогли успішно кинути палити, інформують Патріоти України.

178 курців протягом 10 тижнів отримували консультації щодо відмови від куріння, а також бігали і гуляли на відкритому повітрі. По її завершенні, виявилося, що 72 добровольці залишилися в програмі до кінця.

91% учасників став палити менше. 37 людям вдалося зовсім кинути палити. Це було підтверджено за допомогою тесту на монооксид вуглецю.

Крім того, дослідники виявили значне поліпшення психічного здоров'я учасників. Провідний автор дослідження Карлі Прібе сказав: "Навіть якщо хтось і не зміг повністю кинути курити, вони набагато скоротили кількість сигарет".

Майя передбачали затемнення на століття вперед: секрети Дрезденського кодексу

середа, 18 лютий 2026, 8:05

Стародавні майя могли прогнозувати затемнення з точністю до хвилин на десятиліття вперед. І все це завдяки одному з найзагадковіших рукописів цивілізації — Дрезденському кодексу, передають Патріоти України. Новий аналіз цього документа показав, що табл...

Який красень! Українські полярники на "Академіку Вернадському" показали королівського пінгвіна (фото)

середа, 18 лютий 2026, 7:56

На станції "Академік Вернадський" українські вчені зафіксували королівського пінгвіна - вид, що не мешкає в цьому регіоні Антарктики. Зустріч із пінгвіном стала рідкісною подією для дослідників. Про це повідомляється в телеграм-каналі експедиції, перед...