Хіти тижня. Медики розповіли, як просто "зав'язати" палити цигарки

​Фізичне навантаження, а саме біг, може стати відмінною допомогою для тих, хто хоче кинути палити.

Згідно з недавнім експериментом, який пройшов у Канаді, майже половина людей, які брали участь у 10-ти тижневій біговій програмі, змогли успішно кинути палити, інформують Патріоти України.

178 курців протягом 10 тижнів отримували консультації щодо відмови від куріння, а також бігали і гуляли на відкритому повітрі. По її завершенні, виявилося, що 72 добровольці залишилися в програмі до кінця.

91% учасників став палити менше. 37 людям вдалося зовсім кинути палити. Це було підтверджено за допомогою тесту на монооксид вуглецю.

Крім того, дослідники виявили значне поліпшення психічного здоров'я учасників. Провідний автор дослідження Карлі Прібе сказав: "Навіть якщо хтось і не зміг повністю кинути курити, вони набагато скоротили кількість сигарет".

Тікають, поки можуть? У Польщі фіксують ріст прибуття юнаків з України

субота, 13 вересень 2025, 7:28

Польські прикордонники відзначають зростання кількості в'їзду українських юнаків 18-22 років з кінця серпня, відколи Україна дозволила цій категорії виїжджати за кордон, пише видання RMF24, передають Патріоти України. Збільшення перетинів кордону фік...

Не*** шастать: Німеччина хоче посилити візові обмеження для росіян у Шенгені

субота, 13 вересень 2025, 6:43

Уряд ФРН у межах підготовки нового санкційного пакета проти Росії пропонує ще більше скоротити можливості отримання шенгенських віз для російських туристів, передають Патріоти України. Незважаючи на війну в Україні, заможні росіяни все ще можуть їздити...