Хіти тижня. Медики розповіли, як просто "зав'язати" палити цигарки

​Фізичне навантаження, а саме біг, може стати відмінною допомогою для тих, хто хоче кинути палити.

Згідно з недавнім експериментом, який пройшов у Канаді, майже половина людей, які брали участь у 10-ти тижневій біговій програмі, змогли успішно кинути палити, інформують Патріоти України.

178 курців протягом 10 тижнів отримували консультації щодо відмови від куріння, а також бігали і гуляли на відкритому повітрі. По її завершенні, виявилося, що 72 добровольці залишилися в програмі до кінця.

91% учасників став палити менше. 37 людям вдалося зовсім кинути палити. Це було підтверджено за допомогою тесту на монооксид вуглецю.

Крім того, дослідники виявили значне поліпшення психічного здоров'я учасників. Провідний автор дослідження Карлі Прібе сказав: "Навіть якщо хтось і не зміг повністю кинути курити, вони набагато скоротили кількість сигарет".

До кінця року пенсії збільшать: Ось хто з українців отримає надбавку

понеділок, 24 листопад 2025, 7:51

У 2025 році частина українських пенсіонерів може розраховувати на підвищення виплат. Частину доплат Пенсійний фонд призначатиме автоматично, а інші потрібно буде оформлювати особисто. Про те, кому та на скільки можуть підвищити пенсію до кінця 2025 рок...

"Тоді зрозумів": Військовий, який провів 471 день в окопі, шокував зізнанням

понеділок, 24 листопад 2025, 7:08

Військовослужбовець 30-ї окремої механізованої бригади (30-та ОМБр) Збройних сил України Сергій Тищенко, який провів 471 день безперервно на одній бойовій позиції на Донеччині, шокував нестачею людей на фронті, передають Патріоти України. Сергій на псе...