Хіти тижня. Медики розповіли, як просто "зав'язати" палити цигарки

​Фізичне навантаження, а саме біг, може стати відмінною допомогою для тих, хто хоче кинути палити.

Згідно з недавнім експериментом, який пройшов у Канаді, майже половина людей, які брали участь у 10-ти тижневій біговій програмі, змогли успішно кинути палити, інформують Патріоти України.

178 курців протягом 10 тижнів отримували консультації щодо відмови від куріння, а також бігали і гуляли на відкритому повітрі. По її завершенні, виявилося, що 72 добровольці залишилися в програмі до кінця.

91% учасників став палити менше. 37 людям вдалося зовсім кинути палити. Це було підтверджено за допомогою тесту на монооксид вуглецю.

Крім того, дослідники виявили значне поліпшення психічного здоров'я учасників. Провідний автор дослідження Карлі Прібе сказав: "Навіть якщо хтось і не зміг повністю кинути курити, вони набагато скоротили кількість сигарет".

Частині мобілізованих українців можуть дозволити звільнитися з військової служби: Ось кого це стосується

п’ятниця, 3 квітень 2026, 9:23

В Україні, де триває загальна мобілізація, пропонують усунути законодавчу колізію щодо мобілізації та звільнення з військової служби. Відповідний законопроєкт № 15119 передбачає зміни до статті 26 Закону «Про військовий обов’язок і військову службу», п...

Перерахунок пенсій з квітня: Ось що важливо знати працюючим пенсіонерам

п’ятниця, 3 квітень 2026, 8:57

Пенсіонерам, які працюють, з 1 квітня перерахують пенсії, однак підвищення торкнеться не всіх автоматично — деяким доведеться подати заяву. Про це повідомили у Пенсійному фонді України, передають Патріоти України. Так, з 1 квітня в Україні стартує щорі...