Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес, повідомляють Патріоти України.
"Продукти з високим вмістом насичених жирів знижують здатність організму боротися зі стресом. Особливо небезпечно смакувати смаженими продуктами в підлітковому віці, тим вище ризик розвитку депресії і стресу в дорослому житті. Тобто чим більше фаст-фуду та смажених страв людина споживає в підлітковому віці, тим гірше вона буде справлятися зі стресовими ситуаціями, занепокоєнням і тривогою в дорослому житті", - зазначив автор дослідження Джонні Фігеро.
Людей, які страждають від постійного стресу, зазвичай тягне до шкідливої їжі: фастфуду, солодощів, газованої солодкої води та ін. Однак, насправді, вживання таких продуктів нічим нашому організму не допомагає, а відчуття полегшення, яке нібито дарує з'їдений одним махом кілограм цукерок, лише вводить в оману. Боротися ж зі стресом легше, ніж можна уявити, і помічником в цьому є правильна їжа.
Журналістка Джої Гадден провела тиждень на борту круїзного лайнера Valiant Lady та поділилася враженнями від подорожі у форматі «тільки для дорослих», передають Патріоти України. Лайнер належить компанії Virgin Voyages, яка спеціалізується на преміальн...
56:. У Москві з 5 по 9 травня тимчасово обмежать мобільний зв’язок. Зокрема можуть не працювати навіть СМС-повідомлення. Жителів російської столиці про це вже попередили оператори, передають Патріоти України. Про обмеження повідомили мобільні компанії,...
