Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес, повідомляють Патріоти України.
"Продукти з високим вмістом насичених жирів знижують здатність організму боротися зі стресом. Особливо небезпечно смакувати смаженими продуктами в підлітковому віці, тим вище ризик розвитку депресії і стресу в дорослому житті. Тобто чим більше фаст-фуду та смажених страв людина споживає в підлітковому віці, тим гірше вона буде справлятися зі стресовими ситуаціями, занепокоєнням і тривогою в дорослому житті", - зазначив автор дослідження Джонні Фігеро.
Людей, які страждають від постійного стресу, зазвичай тягне до шкідливої їжі: фастфуду, солодощів, газованої солодкої води та ін. Однак, насправді, вживання таких продуктів нічим нашому організму не допомагає, а відчуття полегшення, яке нібито дарує з'їдений одним махом кілограм цукерок, лише вводить в оману. Боротися ж зі стресом легше, ніж можна уявити, і помічником в цьому є правильна їжа.
Російський шоумен Максим Галкін, який на початку повномасштабної війни засудив злочинний режим Кремля і диктатора Володимира Путіна, показав рідкісне фото свого дідуся, передають Патріоти України. Відомо, що рідна людина Галкіна народилася в Одесі. Як ...
Ексгімнаст збірної України Пантелей Колодій вирішив змінити спортивне громадянство на американське. Про це повідомила Міжнародна федерація спортивної гімнастики (FIG), інформують Патріоти України. Рішення про виступи Колодія за збірну США ухвалив Викон...
