Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес, повідомляють Патріоти України.
"Продукти з високим вмістом насичених жирів знижують здатність організму боротися зі стресом. Особливо небезпечно смакувати смаженими продуктами в підлітковому віці, тим вище ризик розвитку депресії і стресу в дорослому житті. Тобто чим більше фаст-фуду та смажених страв людина споживає в підлітковому віці, тим гірше вона буде справлятися зі стресовими ситуаціями, занепокоєнням і тривогою в дорослому житті", - зазначив автор дослідження Джонні Фігеро.
Людей, які страждають від постійного стресу, зазвичай тягне до шкідливої їжі: фастфуду, солодощів, газованої солодкої води та ін. Однак, насправді, вживання таких продуктів нічим нашому організму не допомагає, а відчуття полегшення, яке нібито дарує з'їдений одним махом кілограм цукерок, лише вводить в оману. Боротися ж зі стресом легше, ніж можна уявити, і помічником в цьому є правильна їжа.
У той час як у частини українців можуть зменшитися пенсії, Верховна Рада ухвалила в першому читанні проєкт Державного бюджету на 2026 рік, який розрахований із урахуванням тривалості війни. Головними пріоритетами визначено фінансування Збройних сил та ...
В українському консультаційному центрі у Берліні фіксують різке збільшення кількості звернень від молодих чоловіків віком 18-22 роки. Про це повідомляє Deutsche Welle, передають Патріоти України. За словами координаторки центру Еліни Венер, раніше відс...
