Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес, повідомляють Патріоти України.
"Продукти з високим вмістом насичених жирів знижують здатність організму боротися зі стресом. Особливо небезпечно смакувати смаженими продуктами в підлітковому віці, тим вище ризик розвитку депресії і стресу в дорослому житті. Тобто чим більше фаст-фуду та смажених страв людина споживає в підлітковому віці, тим гірше вона буде справлятися зі стресовими ситуаціями, занепокоєнням і тривогою в дорослому житті", - зазначив автор дослідження Джонні Фігеро.
Людей, які страждають від постійного стресу, зазвичай тягне до шкідливої їжі: фастфуду, солодощів, газованої солодкої води та ін. Однак, насправді, вживання таких продуктів нічим нашому організму не допомагає, а відчуття полегшення, яке нібито дарує з'їдений одним махом кілограм цукерок, лише вводить в оману. Боротися ж зі стресом легше, ніж можна уявити, і помічником в цьому є правильна їжа.
Кабінет міністрів, який раніше своєю постановою зобов'язав банки повідомляти Пенсійному фонду Україні про проходження обов'язкової ідентифікації пенсіонерами, вніс зміни, що стосуються виплати пенсій за місцекм проживання, передають Патріоти України. Й...
В Україну повертається спека, завтра повітря прогріється до +31°. Можливі грози, особливо на півночі та в центрі, передають Патріоти України посиланням на синоптика Наталку Діденко. За прогнозом синоптиків, перші дні липня принесуть справжнє літнє теп...
