Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес, повідомляють Патріоти України.
"Продукти з високим вмістом насичених жирів знижують здатність організму боротися зі стресом. Особливо небезпечно смакувати смаженими продуктами в підлітковому віці, тим вище ризик розвитку депресії і стресу в дорослому житті. Тобто чим більше фаст-фуду та смажених страв людина споживає в підлітковому віці, тим гірше вона буде справлятися зі стресовими ситуаціями, занепокоєнням і тривогою в дорослому житті", - зазначив автор дослідження Джонні Фігеро.
Людей, які страждають від постійного стресу, зазвичай тягне до шкідливої їжі: фастфуду, солодощів, газованої солодкої води та ін. Однак, насправді, вживання таких продуктів нічим нашому організму не допомагає, а відчуття полегшення, яке нібито дарує з'їдений одним махом кілограм цукерок, лише вводить в оману. Боротися ж зі стресом легше, ніж можна уявити, і помічником в цьому є правильна їжа.
В Україні в рамках воєнного стану та загальної мобілізації лише деякі категорії уповноважених осіб мають право перевіряти в українців військово-облікові документи. Під час перевірки необхідно також мати при собі документ, що посвідчує особу, передають ...
Нове масштабне дослідження показало: понад 90% пацієнтів, у яких раніше була зафіксована алергія на пеніцилін, можуть безпечно його вживати. Це відкриває шлях до ширшого використання одного з найефективніших антибіотиків у світі, передають Патріоти Укр...
