Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес, повідомляють Патріоти України.
"Продукти з високим вмістом насичених жирів знижують здатність організму боротися зі стресом. Особливо небезпечно смакувати смаженими продуктами в підлітковому віці, тим вище ризик розвитку депресії і стресу в дорослому житті. Тобто чим більше фаст-фуду та смажених страв людина споживає в підлітковому віці, тим гірше вона буде справлятися зі стресовими ситуаціями, занепокоєнням і тривогою в дорослому житті", - зазначив автор дослідження Джонні Фігеро.
Людей, які страждають від постійного стресу, зазвичай тягне до шкідливої їжі: фастфуду, солодощів, газованої солодкої води та ін. Однак, насправді, вживання таких продуктів нічим нашому організму не допомагає, а відчуття полегшення, яке нібито дарує з'їдений одним махом кілограм цукерок, лише вводить в оману. Боротися ж зі стресом легше, ніж можна уявити, і помічником в цьому є правильна їжа.
У неділю, 14 червня, бельгійський велогонщик команди Lotto Intermarche Ліам Слок виграв престижну швейцарську одноденку Гран-Прі Гіппінгена. Для 25-річного спортсмена ця перемога стала першою в професіоналах, передають Патріоти України. Відірвавшись ві...
У Нідерландах розпочали підготовку до розгортання спеціальних таборів для російських військовополонених. За даними місцевих ЗМІ, країна розраховує бути готовою до прийому щонайменше 2000 військовослужбовців Збройних сил Росії у разі відповідної необхід...
