Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Нове дослідження визначило продукти, які провокують стрес, повідомляють Патріоти України.
"Продукти з високим вмістом насичених жирів знижують здатність організму боротися зі стресом. Особливо небезпечно смакувати смаженими продуктами в підлітковому віці, тим вище ризик розвитку депресії і стресу в дорослому житті. Тобто чим більше фаст-фуду та смажених страв людина споживає в підлітковому віці, тим гірше вона буде справлятися зі стресовими ситуаціями, занепокоєнням і тривогою в дорослому житті", - зазначив автор дослідження Джонні Фігеро.
Людей, які страждають від постійного стресу, зазвичай тягне до шкідливої їжі: фастфуду, солодощів, газованої солодкої води та ін. Однак, насправді, вживання таких продуктів нічим нашому організму не допомагає, а відчуття полегшення, яке нібито дарує з'їдений одним махом кілограм цукерок, лише вводить в оману. Боротися ж зі стресом легше, ніж можна уявити, і помічником в цьому є правильна їжа.
В Україні субсидії залишаються важливим елементом підтримки вразливих категорій громадян. Однак, якщо отримувач певний період перебуває за межами країни, допомогу можуть скасувати. В такій ситуації виникає питання: чи можна відновити виплати та як це з...
У передмісті Копенгагену на одній із головних доріг раптово з’явилося незвичне освітлення: замість звичного білого світла вуличні ліхтарі почали світити яскравим червоним кольором. Незвичайне явище помітили водії, які проїжджали через муніципалітет Гла...
