ТОП-5 звичок, які провокують передчасне старіння

Дослідники провели спостереження, під час якого з'ясували причини та звички, що визначають різницю в швидкості старіння людей, повідомляють Патріоти України.

Однією з найпоширеніших помилок, що ведуть до погіршення стану організму та його старіння, є виключення зі свого раціону жирів.

Продукти, які містять жири, часто називаються фактором підвищеного холестерину в крові. Але не забувайте, що жири рослинного і тваринного походження необхідні організму.

Звичка стримувати емоції, приховуючи моменти радості чи негативу, теж можуть стати причиною передчасного старіння. Така риса є руйнівною для психіки і може сприяти розвитку хвороби Альцгеймера.

Окрім того, соціальна ізоляція також негативно впливає на організм. Спілкування дозволяє підтримувати мозок людини в хорошій формі та стимулює формування і зростання нових нейронів.

Сон і відпочинок - наше все. Важливо достатньо спати і відпочивати, відволікатися від рутинних справ. І ще одним серйозним провокатором передчасного старіння є куріння.

Прикувала ціпком до дерева: Мешканка Одеси змушувала жебракувати свою 96-річну матір

середа, 27 серпень 2025, 19:59

Прокурори Одеської обласної прокуратури скерували до суду обвинувальний акт щодо 58-річної жінки, яка примушувала свою 96-річну матір просити милостиню. Про це повідомили у поліції та прокуратурі Одеської області, передають Патріоти України. За даними ...

Компартія чистить ряди, але ті знов зростають золотими будяками: У Китаї чиновника засудили до страти за хабар у $44 млн

середа, 27 серпень 2025, 19:09

У Китаї суд засудив колишнього заступника голови постійного комітету Народних зборів провінції Хайнань Лю Сінтая до страти за отримання хабарів на 316 млн юанів (близько $44 млн). Майно екс-чиновника було конфісковано. Також його позбавили всіх політич...