У ледарів з'явився прекрасний аргумент: Вчені довели, що працювати до 10 ранку шкідливо

​Тільки з 10 години у людини починають працювати в нормальному режимі життєво важливі органи - серце і печінка, а навантаження на них завчасно негативно позначиться на настрої людини і її працездатності.

Спати вранці - корисно для здоров'я. Фото: mag.relax.by.

Співробітник Оксфордського університету Пол Келлі провів дослідження в навчальних закладах. В ході експерименту початок занять було перенесено з 8:30 на 10:00. І виявилося, що при цьому успішність учнів різко підвищилася, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Також студенти, у яких уроки починалися ще на годину пізніше, приходили на них з хорошим настроєм і ще краще засвоювали матеріал.

Келлі пояснює це тим, що тільки з 10 години у людини починають працювати в нормальному режимі життєво важливі органи - серце і печінка. Якщо ж завантажити себе справами раніше, це негативно позначиться не тільки на фізичному і психічному здоров'ї людей, а також на їх настрої і працездатності.

Причому все це актуально не тільки для учнів, а й для тих, хто працює. Залишається тільки сподіватися, що результати дослідження підштовхнуть роботодавців до того, щоб зрушити загальноприйнятий початок трудового дня з 9 години ранку на 10. І до речі, у вас тепер є відмінний аргумент на випадок запізнень.

"У 2015 році взагалі з ліжка встати не міг": Відомий український актор розповів про свою невиліковну хворобу і як її долає за допомогою спорту (відео)

п’ятниця, 30 жовтень 2026, 19:26

Український актор Володимир Гладкий зізнався, що вже багато років бореться з автоімунним захворюванням суглобів і хребта - хворобою Бехтерєва. Зірка серіалу АТП Перевізники розповів в інтервʼю РБК-Україна, як йому вдається займатися спортом та зберігат...

Даздраперма, Лоріерикс і П’ятилітка: Найдивніші імена, які вигадали в Радянському Союзі

п’ятниця, 30 жовтень 2026, 18:58

У Радянському Союзі ідеологія проникала навіть у вибір імен для новонароджених. У перші десятиліття існування СРСР батьки дедалі частіше експериментували з незвичними іменами, утвореними від партійних гасел, прізвищ керівників, революційних подій і про...