Вчені з університету Сент-Мері встановили, що бігати взимку корисніше, ніж влітку. Дослідники провели з цього приводу експеримент, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Шестеро спортсменів 40 хвилин бігали при температурі в 22 і 8 градусів. Результати вражають: влітку результативність забігів у всіх набагато нижча.
Пояснюється це тим, що низька температура полегшує навантаження, тому що серце б'ється повільніше, а запаси води організм витрачає не так швидко.
Однак в дослідженні йдеться про типові британські температури. Українцям, якщо орієнтуватися на градуси, найкорисніше бігати навесні і восени.
Метеорологи розповіли, коли в Україну прийде справжня весна
Хіти тижня. "Купуйте і їжте, поки не пізно": Дієтолог розповіла про 6 продуктів, за допомогою яких можна оздоровитися восени
"Купуйте і їжте, поки не пізно": Дієтолог розповіла про 6 продуктів, за допомогою яких можна оздоровитися восени
Тепло, сухо, багато сонця: В Україну прийде майже літня погода
У ніч на 20 серпня Київ пережив одну з чергових масованих атак Росії. Внаслідок ракетного удару було пошкоджено житлову багатоповерхівку в Солом'янському районі столиці, де спалахнула масштабна пожежа, передають Патріоти України. На місці працювали рят...
Аномальна літня спека може суттєво вплинути на врожай картоплі в Україні. Через високі температури рослини не змогли нормально сформувати та налити бульби, тому восени пропозиція продукції може виявитися меншою, передають Патріоти України. Як наслідок,...
