Вчені назвали найкориснішу пору року для бігу (відео)

Орієнтуючись на температуру повітря і витрати енергії організмом, українцям найкорисніше бігати восени і навесні.

Ранкова пробіжка восени корисна для здоров'я. Фото: ЖЖ.

Вчені з університету Сент-Мері встановили, що бігати взимку корисніше, ніж влітку. Дослідники провели з цього приводу експеримент, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Шестеро спортсменів 40 хвилин бігали при температурі в 22 і 8 градусів. Результати вражають: влітку результативність забігів у всіх набагато нижча.

Пояснюється це тим, що низька температура полегшує навантаження, тому що серце б'ється повільніше, а запаси води організм витрачає не так швидко.

Однак в дослідженні йдеться про типові британські температури. Українцям, якщо орієнтуватися на градуси, найкорисніше бігати навесні і восени.

Буде удар! Ціни на електроенергію для населення можуть бути переглянуті уже восени

п’ятниця, 1 травень 2026, 18:07

Ціни на електроенергію для населення з 1 листопада 2026 року можуть бути переглянуті у бік підвищення, а поки до 31 жовтня залишаються без змін - 4,32 гривні/кВт-год. Про це повідомила прем'єр-міністерка Юлія Свириденко у Telegram-каналі, передають Пат...

Дефіцит та зростання цін: Чому українцям загрожують проблеми з цілою групою продуктів харчування

п’ятниця, 1 травень 2026, 17:58

Слідом за постійним зростанням цін в Україні очікується деякий дефіцит однієї групи продуктів харчування. Йдеться про молочну продукцію, яка може подорожчати на 25%, а то й зовсім зникнути з прилавків, щоправда, за низки умов. Про це повідомляє «Асоціа...