Вчені з університету Сент-Мері встановили, що бігати взимку корисніше, ніж влітку. Дослідники провели з цього приводу експеримент, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Шестеро спортсменів 40 хвилин бігали при температурі в 22 і 8 градусів. Результати вражають: влітку результативність забігів у всіх набагато нижча.
Пояснюється це тим, що низька температура полегшує навантаження, тому що серце б'ється повільніше, а запаси води організм витрачає не так швидко.
Однак в дослідженні йдеться про типові британські температури. Українцям, якщо орієнтуватися на градуси, найкорисніше бігати навесні і восени.
Метеорологи розповіли, коли в Україну прийде справжня весна
Хіти тижня. "Купуйте і їжте, поки не пізно": Дієтолог розповіла про 6 продуктів, за допомогою яких можна оздоровитися восени
"Купуйте і їжте, поки не пізно": Дієтолог розповіла про 6 продуктів, за допомогою яких можна оздоровитися восени
Тепло, сухо, багато сонця: В Україну прийде майже літня погода
Сумна практика влади перетворювати надзвичайні податки з тимчасового явища у постійний фіскальний тягар для українців під благовидною підставою, знов збираються повторити. Відбудова після війни потребуватиме значних ресурсів, тож уряд України розглядає...
Кучеряве або пряме волосся формується значно раніше, ніж людина може побачити його у дзеркалі. Вчені встановили, що вирішальні процеси відбуваються глибоко під шкірою, де розташовані волосяні фолікули, передають Патріоти України. . Саме вони визначают...
