Вчені назвали найкориснішу пору року для бігу (відео)

Орієнтуючись на температуру повітря і витрати енергії організмом, українцям найкорисніше бігати восени і навесні.

Ранкова пробіжка восени корисна для здоров'я. Фото: ЖЖ.

Вчені з університету Сент-Мері встановили, що бігати взимку корисніше, ніж влітку. Дослідники провели з цього приводу експеримент, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Шестеро спортсменів 40 хвилин бігали при температурі в 22 і 8 градусів. Результати вражають: влітку результативність забігів у всіх набагато нижча.

Пояснюється це тим, що низька температура полегшує навантаження, тому що серце б'ється повільніше, а запаси води організм витрачає не так швидко.

Однак в дослідженні йдеться про типові британські температури. Українцям, якщо орієнтуватися на градуси, найкорисніше бігати навесні і восени.

Висмикнув чеку: На Закарпатті підліток втратив кінцівки через вибух гранати

середа, 6 серпень 2025, 7:30

У Мукачівському районі 16-річний підліток втратив ногу та руку внаслідок вибуху гранати. Про це повідомляє Поліція Закарпаття. Подія сталася уночі 4 серпня, передають Патріоти України. "Попередньо встановлено, що неповнолітній, перебуваючи за місцем пр...

Не все втрачено? У Німеччині зробили нову заяву щодо соцвиплат для біженців з України

середа, 6 серпень 2025, 7:02

Віцеканцлер та міністр фінансів Німеччини Ларс Клінґбайль розкритикував пропозицію скасувати українським біженцям "громадянську допомогу" - базову фінансову підтримку для безробітних і малозабезпечених.. Про це повідомляє Spiegel, передають Патріоти Ук...