Відкриття вчених: Вівсянка - порятунок від смертельної хвороби

Щоденне споживання вівсяної каші може вберегти від раку. Про це заявили вчені з Гарварду, повідомляють Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.

Так, вчені проаналізували 12 великих досліджень, в яких містилися дані про 800 тис. осіб.

В результаті з'ясувалося, що у людей, які щодня вживали 70 грамів цільного зерна, ризик смерті від будь-яких захворювань знижувався на 22%, а від смерті в результаті рака- на 20%.

Крім того, на 20% знижувався ризик смерті в результаті серцево-судинних захворювань.

Лікарі рекомендують всім людям починати день з великої тарілки вівсяної каші. Вони запевняють, що вівсяна каша містить набагато більше корисних властивостей, ніж макарони або білий рис.