Багато хто з нас не уявляє свого ранку без чашечки кави. Цей чудодійний напій буде дуже доречним, якщо на вас чекає довгий ранковий переліт. Але не всі знають, що стюарди, які пропонують їх пасажирам, не п'ють ні чай, ні каву. Вам теж слід добре подумати, перш ніж замовити ароматну Lavazza або освіжаюче каркаде, передають Патріоти України.
Портал Travel and leisure поділився, чому про гарячі напої слід забути на борту. Виявляється, це шкідливо для здоров'я.Так, воду для чаю або кави беруть не з пляшок, а з крана. Згідно з раніше проведеними перевірками, вона може бути не тільки неприємною на смак, а й містити небезпечні бактерії. Одне з досліджень показало, що в кранах 20 із приблизно 158 літаків було виявлено кишкову паличку. У наші дні 1 із 8 повітряних суден порушує стандарти безпеки води, яку заливають в аеропортах із водоналивного шланга.
"Кава і чай готуються з водопровідної води, яка надходить зі спеціальніх баків. Якщо ви хочете кави, купіть її в терміналі й візьміть з собою. Якщо вам потрібно підвищити рівень кофеїну, попросіть кока-колу або пепсі", – порадила стюардеса Сью Фогвелл, яка має досвід роботи бортпровідницею 22 роки.
У жодному разі не давайте маленьким дітям чай на борту. Придбайте для них бутельовану воду або візьміть напій із дому. Фахівці також наполегливо рекомендують уникати вживання гарячих напоїв людям з ослабленою імунною системою.
Зазначимо, що під час польоту не бажано пити й томатний сік, оскільки він містить надто багато солі, котра підвищує кислотність у шлунку. Щодо їжі, відмовтеся від продуктів, що викликають газоутворення – капуста, квасоля, сочевиця, броколі.
Набряки ніг влітку — часта проблема, особливо у спеку, коли судини розширюються, а рідина затримується в тканинах. Ось дієві поради, як полегшити або запобігти цьому, передають Патріоти України. Норма: 1,5–2 л чистої води на день (без врахування чаю, к...
Ось перелік груп і конкретних продуктів, від яких варто утриматися або звести до мінімуму влітку, а також пояснення, чому це корисно, передають Патріоти України. Підсумовуючи, у спекотну пору варто виключити або суттєво обмежити:. Натомість обирайте ле...