Вплив сонячних променів на шкіру людини може спричиняти опіки, алергію та навіть рак. Ба більше, з погляду фізіології, біології і дерматології, сонце забезпечує майже 97% передчасних ознак старіння і взагалі змін шкіри та волосся, передають Патріоти України.
OBOZ.UA вирішив нагадати, як правильно засмагати, щоб не нажити собі нових проблем. Тому наводимо 5 основних порад, щоб не "підсмажитися" цього літа:
1. Слідкувати за часом перебування під сонцем. Категорично заборонено засмагати з 10:00 до 15:00, але якщо уникнути цього не вдалося – перебувайте у затінку та не забувайте користуватися SPF.
2. Оцінити фототип своєї шкіри. Людям із першим та 2 типом засмагати не можна.
3. Берегти від прямих сонячних променів дітей, особливо маленьких.
4. Заборонено засмагати людям, які приймають певні види ліків на постійній основі. Вони мають фототоксичний ефект і людина просто за хвилини втрачає твою шкіру вона вся вкривається пухирями.
5. Відмовитися від походів до солярію – це дуже шкідливо. Якщо ви хоч раз у житті відвідували солярій, то майже на 17% статистично у вас підвищуються ризики отримати найзлоякісніший рак у житті – меланому.
Як правильно поводитися з сонячними опіками:
– не можна наносити жодні маслянисті основи;
– не можна обробляти опік будь-якими спиртами чи спиртовими настоями трав – це тільки поглибить опік;
– якщо йдеться про легкий ступінь опіку, придбайте в аптеці постсонячні засоби;
– якщо опік серйозний (третій ступінь), то варто все-таки звернутися до лікаря.
На перший погляд це зображення може здатися звичайним абстрактним малюнком, але під його поверхнею ховається дещо більше. Ця захоплива оптична ілюзія, здатна розкрити тонкі деталі того, як ви мислите, відчуваєте й взаємодієте зі світом. Дивіться зображ...
Відмова від сніданку здається найпростішим способом скоротити добову калорійність раціону для швидкого скидання ваги, передають Патріоти України. Однак відсутність ранкового прийому їжі призводить до тривалого голодного періоду, під час якого рівень цу...
