Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Медики назвали кашу, яка найкраще сприяє збереженню молодого зовнішнього вигляду. Ще за часів Київської Русі вона вважалася однією з найбільш корисних, передають Патріоти України.
Люди вірили, що пшенична каша зміцнить здоров'я на довгі роки вперед. Тепер вчені точно знають, що в ній міститься велика кількість мікроелементів. Серед них є вітаміни груп В, А, Е і F. Також вона забезпечує організм калієм, кальцієм, магнієм, цинком, молібденом і фосфором. Не обійдеться і без клітковини, яка поліпшить роботу травної системи.
Здорове харчування – важлива складова нашого життя, яка допомагає підтримувати фізичну форму та запобігати хворобам. Проте навіть найкорисніші продукти можуть становити небезпеку для здоров'я, якщо їх неправильно вживати або готувати, передають Патріот...
Яйця – дуже смачний та цінний продукт, який має бути у раціоні кожного. Яйця найкраще їсти у вареному вигляді, але варити їх потрібно так, щоб жовток був рідким, це близько 3-4 хвилин варіння, передають Патріоти України. Редакція FoodOboz ділиться пора...
