Доступна кожному: Вчені назвали кашу, яка продовжує молодість

Медики назвали кашу, яка найкраще сприяє збереженню молодого зовнішнього вигляду. Ще за часів Київської Русі вона вважалася однією з найбільш корисних, передають Патріоти України.

Люди вірили, що пшенична каша зміцнить здоров'я на довгі роки вперед. Тепер вчені точно знають, що в ній міститься велика кількість мікроелементів. Серед них є вітаміни груп В, А, Е і F. Також вона забезпечує організм калієм, кальцієм, магнієм, цинком, молібденом і фосфором. Не обійдеться і без клітковини, яка поліпшить роботу травної системи.

Повсякденна математика: як гранола стала формулою нового сніданку

середа, 20 серпень 2025, 13:52

Пошук простих рішень — характерна ознака сьогодення. Мінімум часу, зрозумілий склад, чіткий результат. Саме у такий логіці сформувався сучасний ритуал першого прийому їжі. І серед варіантів, які найбільше відповідають новим запитам, вирізняється гранол...

Не всі ультраоброблені продукти шкідливі! Вчені назвали ТОП-8, які можуть покращити здоров’я

середа, 20 серпень 2025, 12:35

Багато людей вважають, що всі ультраоброблені продукти (УОП) шкідливі, але нове дослідження показало, що деякі з них навпаки можуть бути корисними, передають Патріоти України. Виявлено, що заморожені овочі, консервовані помідори, цільнозерновий хліб та...