Дуже просто і смачно! Смачна закуска-намазка на хліб із сардин всього за 5 хвилин

Смачна закуска - намазки на хліб із сардин готується буквально за 5 хвилин, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • 1 банка сардин в маслі
  • 100 грамів плавленого сиру
  • три яйця
  • одна маленька головка цибулі
  • дві столові ложки майонезу
  • перець мелений

Приготування:

Цибулину почистити і подрібнити в маленькому блендері. Подрібнену цибулю перекласти в окрему тарілочку.

Яйця покласти в маленьку каструлю, залити холодною підсоленою водою і поставити на вогонь. Зварити круто. Зварені яйця відкласти, щоб трохи охололи.

Почистити яйця порізати невеликими шматочками і відправити в блендер. Шматок вершкового масла відправити до яєць. Плавлений сир порізати на шматочки і додати в чашу для блендера. З риби попередньо видалити кісточки. Додати сардини до решти інгредієнтів.

Додати подрібнену цибулю, майонез, чорний мелений перець. Все добре подрібнити блендером протягом однієї хвилини.

Закуска готова. Перекладіть її в гарну піалу і подайте на стіл. Подайте разом з нею хлібці, лаваші, скибочки білого і чорного хліба, тортильї. Приємного апетиту!

Це може здивувати! Учені виявили натуральну альтернативу популярним препаратам для схуднення

п’ятниця, 21 листопад 2025, 7:44

Вчені, ймовірно, знайшли спосіб природного регулювання рівня цукру в крові та потягу до солодкого аналогічно тому, як це робить Ozempiс. Виявилося, що у мишей і людей ключем до розгадки цього природного процесу є кишковий мікроб і його метаболіти - спо...

Ці шість дій крадуть ваш інтелект щодня - і ви навіть не здогадуєтесь

п’ятниця, 21 листопад 2025, 7:15

Ми часто говоримо про те, що допомагає мозку працювати краще - правильне харчування, сон, тренування пам’яті. Але не менш важливо знати й про протилежне: є звички, які повільно, але невпинно погіршують інтелект, концентрацію та здатність мислити ясно, ...