Дуже просто і смачно! Смачна закуска-намазка на хліб із сардин всього за 5 хвилин

Смачна закуска - намазки на хліб із сардин готується буквально за 5 хвилин, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • 1 банка сардин в маслі
  • 100 грамів плавленого сиру
  • три яйця
  • одна маленька головка цибулі
  • дві столові ложки майонезу
  • перець мелений

Приготування:

Цибулину почистити і подрібнити в маленькому блендері. Подрібнену цибулю перекласти в окрему тарілочку.

Яйця покласти в маленьку каструлю, залити холодною підсоленою водою і поставити на вогонь. Зварити круто. Зварені яйця відкласти, щоб трохи охололи.

Почистити яйця порізати невеликими шматочками і відправити в блендер. Шматок вершкового масла відправити до яєць. Плавлений сир порізати на шматочки і додати в чашу для блендера. З риби попередньо видалити кісточки. Додати сардини до решти інгредієнтів.

Додати подрібнену цибулю, майонез, чорний мелений перець. Все добре подрібнити блендером протягом однієї хвилини.

Закуска готова. Перекладіть її в гарну піалу і подайте на стіл. Подайте разом з нею хлібці, лаваші, скибочки білого і чорного хліба, тортильї. Приємного апетиту!

Це можливо! Лікар розповіла, як подолати болісну тягу до солодкого

неділя, 19 квітень 2026, 6:14

Щоб подолати потяг до солодкого потрібно збалансувати раціон і включити до нього достатньо білків, жирів, складних вуглеводів та клітковини. Про це розповіла кандидат медичних наук, лікар превентивної медицини Ільмір Гільмутдінов, передають Патріоти Ук...

Це може здивувати! Учені назвали "ідеальну дозу" кави для психіки

неділя, 19 квітень 2026, 5:40

Дві-три чашки кави на день можуть бути корисними для психічного здоров’я, насамперед у чоловіків. Водночас вживання п’яти та більше чашок на день пов’язано з вищим ризиком розвитку психічних розладів. Про це пише Euronews, передають Патріоти України. Д...