Відома кардіологиня Лакшмі Мехта розповіла про простий спосіб зробити каву корисною для серця. Для цього достатньо додати до напою трохи кориці, пише Parade, передають Патріоти України.
За словами Мехті, результати досліджень свідчать про те, що у пацієнтів з діабетом другого типу кориця знижує рівень цукру, тригліцеридів та холестерину. Її слова були підтверджені доктором Семюелом Матісом. Медичний фахівець додав, що за допомогою кориці можна зміцнити імунну систему, а також зменшити ризик виникнення онкологічних захворювань. Крім серця, захисну дію кориця чинить на мозок. Корицю можна додавати до кави замість цукру. Це буде дуже корисним для серця.
Матіс повідомив, що корисність кави для серця науково доведена. Кавомани рідше страждають на серцево-судинні захворювання. При регулярному вживанні кави ризики порушення серцевого ритму, серцевої недостатності та гіпертонії знижуються. Головне не перестаратися. Протягом дня можна випивати не більше 4−5 чашок.
Стан нігтьових пластин є чутливим індикатором загального здоров'я організму. Багато хто стикається з тим, що нігті стають ламкими, шаруються, втрачають блиск або покриваються білими плямами. Зазвичай ці проблеми намагаються приховати під шарами декорат...
Дитинство тих, хто ріс у 1970-х та 1980-х роках, разюче відрізнялося від сучасного. Не було смартфонів, навігаторів, стримінгових сервісів і можливості отримати будь-яку інформацію за кілька секунд. Багато звичних сьогодні речей тоді вимагали часу, тер...
