Як зробити каву кориснішою для здоров'я: Кардіолог дав пораду

Відома кардіологиня Лакшмі Мехта розповіла про простий спосіб зробити каву корисною для серця. Для цього достатньо додати до напою трохи кориці, пише Parade, передають Патріоти України.

За словами Мехті, результати досліджень свідчать про те, що у пацієнтів з діабетом другого типу кориця знижує рівень цукру, тригліцеридів та холестерину. Її слова були підтверджені доктором Семюелом Матісом. Медичний фахівець додав, що за допомогою кориці можна зміцнити імунну систему, а також зменшити ризик виникнення онкологічних захворювань. Крім серця, захисну дію кориця чинить на мозок. Корицю можна додавати до кави замість цукру. Це буде дуже корисним для серця.

Матіс повідомив, що корисність кави для серця науково доведена. Кавомани рідше страждають на серцево-судинні захворювання. При регулярному вживанні кави ризики порушення серцевого ритму, серцевої недостатності та гіпертонії знижуються. Головне не перестаратися. Протягом дня можна випивати не більше 4−5 чашок.

Що ви бачите на цій картинці? Перше враження розкриває ваші емоції

понеділок, 2 лютий 2026, 17:12

Наш розум часто «бачить» те, що намагається донести підсвідомість. Подивіться на цю просту графіку - достатньо всього секунди, щоб зрозуміти, що для вас зараз важливо: спокій чи рух уперед, передають Патріоти України. Що ви помітили в першу чергу? 1. Д...

Справді працює! ТОП-4 правила, щоб прискорити метаболізм і позбутися зайвої ваги

понеділок, 2 лютий 2026, 16:46

Якщо ви хочете спалювати калорії без дієт, обов'язково ознайомтеся з тим, як прискорити свій метаболізм. Цього можна досягти різними способами. Це особливо важливо для людей, які хочуть позбутися зайвої ваги. Виявляється, що для досягнення цієї мети до...