Індол 3 карбінол: шкода чи користь для здоров'я

Наш світ не стоїть на місці, а медицина взагалі постійно розвивається, тому з'являються нові лікарські засоби та речовини. Однією з таких є індол-3-карбінол.

На сьогоднішній день індол 3 карбінол не досліджений на 100%, тому й вважається експериментальною речовиною. Якщо говорити про вживання їжі, то велика концентрація цієї речовини міститься в броколі та білокачанній капусті, а якщо брати в якості додатку, то найчастіше його можна знайти як БАД. Його призначення — боротися з вираженою противоопухолевой активністю. Синтетичний індол-3-карбінол часто приймають за рослинний екстракт броколі, але біологічна добавка має ряд відмінностей від природної. Вона ще не до кінця досліджена, тому у різних фахівців іноді розходяться думки щодо її користі.

Де використовується індол-3-карбінол?

Це речовина успішно синтезується і спеціалісти рекомендують приймати її як БАД. Багато фахівців кажуть, що індол-3-карбінол має безліч корисних властивостей, серед яких ефективна боротьба з пухлинними процесами.

"Під час досліджень були отримані значні профілактичні та терапевтичні ефекти на естрогензалежних пухлинах, папіломатозі людини, а також пухлинах, викликаних відповідним вірусом при використанні препарату, який базується на індол-3-карбінолі і розроблений для медичного застосування. Таким чином, можна передбачити, що цей препарат має виразні онкопротективні властивості. Важливо відмітити, що він є малотоксичним, добре переносимим і майже не має побічних ефектів".

Речовина застосовується в терапії при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, профілактиці захворювань репродуктивної системи жінок. Але, хочемо ще раз нагадати, що індол-3-карбінол речовина малодосліджена, є люди, які вже спробували її ефективність, але їх не так багато, щоб говорити однозначно про цю речовину.

Також були проведені деякі незалежні дослідження, які кажуть про те, що індол-3-карбінол не ефективний, а в деяких випадках навіть шкідливий для людського організму. Під час дослідження цієї хімічної речовини на щурах було прослідковано токсичні ефекти і посилення процесів онкогенезу в печінці та щитоподібній залозі, іншими словами — і3к виступав як каталізатор розвитку раку органів травлення. Тварини, яким давали індол-3-карбінол, були в групі підвищеної захворюваності гепатоцелюлярними аденомами, якщо порівнювати з контрольною групою.

Побічні ефекти індол-3-карбінолу

Часто інструкція до застосування не вказує на можливі побічні ефекти, що має в складі індол-3-карбінол. До них відносяться:

• Якщо збільшити дозу — порушення стільця у вигляді діареї, шкірний висип.
• При значному передозуванні можливий розвиток нудоти, блювання, порушення орієнтації в просторі, тремор кінцівок.

Взаємодії з іншими препаратами ще не досліджені, тому якщо ви все ж вирішите приймати Індол-3-карбінол, будьте обережні в тандемі з іншими ліками.

Відгуки людей, які використовували препарати, що містять індол, вказують на часті порушення менструального циклу, зміни діурезу і кольору сечі, головні болі після прийому індола-3-карбінолу.

Індол-3-карбінол є синтетично отриманою біологічною добавкою, що складається на 50% з L-ізомерів і на 50% з D-ізомерів. В овочах міститься тільки індол-3-карбінол L-ізомер. Організм якісно використовує тільки L-ізомери, а D-ізомери можуть виявити непередбачуваний ефект на органи і системи. Тому перед застосуванням даної біологічної добавки важливо обдумати можливі побічні ефекти, ризик виникнення яких дуже великий.