Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Практично кожну людину цікавить питання, як довго залишатися молодою і жити довго. Для цього потрібно вживати корисну їжу і пити правильні напої. Одним з таких рецептів довголіття є вживання чорного чаю з лимоном. У чаї міститься дуже багато антиоксидантів, а лимон допомагає організму на 80% засвоювати корисні речовини. Про напій довголіття розповіли вчені зі США виданню Express, передають Патріоти України.
"Здатність організму засвоювати антиоксиданти з чаю за рахунок лимона підвищується приблизно на 80 відсотків", - заявляють вчені.
Крім того, сік лимона, який потрапляє в напій, відрізняється багатим складом з корисних для підтримки здоров'я речовин. При вживанні чаю з лимоном відбувається отримання певних доз кальцію, магнію, вітаміну С, біофлавоноїдів.
Якщо у вас немає протипоказань, ви можете вживати чай з лимоном регулярно і він стане для вас унікальним напоєм довголіття, який коштує зовсім недорого. До речі, перераховані речовини в чаї й лимоні можуть ефективно підтримувати хороший стан серця, допомагають контролювати вагу, покращують травлення.
Літо часто асоціюється з відпочинком, сонцем і гарним настроєм. Проте для багатьох людей періоди сильної спеки стають справжнім випробуванням не лише фізично, а й емоційно. Дехто помічає, що в спекотні дні стає важче концентруватися, зростає дратівливі...
Підвищений кров’яний тиск або гіпертонію часто називають “мовчазним вбивцею”, оскільки симптомів хвороби найчастіше немає. Ця “тиша” сприяє виникненню ризику серцевих захворювань, передають Патріоти України. Зміни в харчуванні і способі життя допомагаю...
