Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Практично кожну людину цікавить питання, як довго залишатися молодою і жити довго. Для цього потрібно вживати корисну їжу і пити правильні напої. Одним з таких рецептів довголіття є вживання чорного чаю з лимоном. У чаї міститься дуже багато антиоксидантів, а лимон допомагає організму на 80% засвоювати корисні речовини. Про напій довголіття розповіли вчені зі США виданню Express, передають Патріоти України.
"Здатність організму засвоювати антиоксиданти з чаю за рахунок лимона підвищується приблизно на 80 відсотків", - заявляють вчені.
Крім того, сік лимона, який потрапляє в напій, відрізняється багатим складом з корисних для підтримки здоров'я речовин. При вживанні чаю з лимоном відбувається отримання певних доз кальцію, магнію, вітаміну С, біофлавоноїдів.
Якщо у вас немає протипоказань, ви можете вживати чай з лимоном регулярно і він стане для вас унікальним напоєм довголіття, який коштує зовсім недорого. До речі, перераховані речовини в чаї й лимоні можуть ефективно підтримувати хороший стан серця, допомагають контролювати вагу, покращують травлення.
У ста грамах шпинату міститься 403% добової норми вітаміну К. Вітамін К впливає на мінеральний обмін. Усі знають, що від вітаміну D залежить стан кісток. Але дослідження говорять про те, що ще й вітамін К у цьому випадку виступає як синергіст вітаміну ...
Оптичні ілюзії стали цікавим інструментом для самопізнання через особливості сприйняття візуальної інформації. Одна з них пропонує малюнок, виконаний у яскравих рожевих тонах, який містить зображення кролика і качки. Дивіться зображення нижче, передают...
