Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Практично кожну людину цікавить питання, як довго залишатися молодою і жити довго. Для цього потрібно вживати корисну їжу і пити правильні напої. Одним з таких рецептів довголіття є вживання чорного чаю з лимоном. У чаї міститься дуже багато антиоксидантів, а лимон допомагає організму на 80% засвоювати корисні речовини. Про напій довголіття розповіли вчені зі США виданню Express, передають Патріоти України.
"Здатність організму засвоювати антиоксиданти з чаю за рахунок лимона підвищується приблизно на 80 відсотків", - заявляють вчені.
Крім того, сік лимона, який потрапляє в напій, відрізняється багатим складом з корисних для підтримки здоров'я речовин. При вживанні чаю з лимоном відбувається отримання певних доз кальцію, магнію, вітаміну С, біофлавоноїдів.
Якщо у вас немає протипоказань, ви можете вживати чай з лимоном регулярно і він стане для вас унікальним напоєм довголіття, який коштує зовсім недорого. До речі, перераховані речовини в чаї й лимоні можуть ефективно підтримувати хороший стан серця, допомагають контролювати вагу, покращують травлення.
У світі, де самопізнання стає дедалі важливішим, психологічні тести допомагають краще зрозуміти власні емоції, реакції та способи мислення. Подібні завдання не лише розважають, а й дають змогу побачити себе з іншого боку. Якщо ви готові до цього, дивіт...
Банани - один із найпопулярніших фруктів у світі. Вони багаті на калій, магній, вітаміни та клітковину, що робить їх корисними для серця, шлунка та нервової системи. Але навіть у такому звичному продукті є свої нюанси, передають Патріоти України. Позит...
