Вживання пончиків, особливо зранку, може призвести до погіршення настрою людини. Такого висновку дійшли вчені з Великобританії, провівши дослідження щодо впливу різних страв на самопочуття. Вони визначили, що найгірше учасники експерименту, в якому взяло участь 2 тисячі дорослих людей, почувалися саме після них, передають Патріоти України.
Справа в тому, що їх вживання зранку впливає на підняття рівня цукру в крові, а потім на різке падіння. Погано впливає цей десерт і на кишечник, оскільки поєднує прості вуглеводи і жири.
Зазначається, що до списку продуктів, що можуть погіршити настрій, увійшли також алкоголь, безалкогольні напої та енергетики. Решта продуктів у переліку містила оброблені страви і закуски, які були сповнені простих вуглеводів. Однак існують і продукти, що здатні підвищувати рівень щастя. До них належать: кава, чорний шоколад, виноград, попкорн, банани, горіхи, кокос, мигдаль, ягоди, апельсини та чай.
Сало смачне, якщо його правильно приготувати. Найкраще приготувати його самому. Пропонуємо рецепт, за яким сало вийде ароматним, ніжним та стане ваше фаворитом. З магазинним його не порівняти, передають Патріоти України. Для приготування вам знадобитьс...
Кава входить у щоденний раціон практично кожної людини: цей чудовий напій допомагає підбадьоритися, активувати роботу мозку та надати організму сили, передають Патріоти України. Однак гурмани постійно намагаються зробити смак кави ще більш виразним та ...