
Курячі стегна – ідеальний варіант для основної страви. Вони готуються надзвичайно легко та швидко, а також можуть набувати різноманітного смаку в залежності від додаткових інгредієнтів які використовуються, передають Патріоти України.
Фудблогерка з ніком goptarenkonatali в Instagram показала, як вона готує курячі стегна. Ці страва завжди має неперевершений смак та аромат, адже кулінарка використовує секретний інгредієнт.
Інгредієнти
Інгредієнти для маринаду
Спосіб приготування
1. Курячі стегна заливаємо маринадом та залишаємо на 2 години.
2. Викладаємо стегна у форму для запікання, додаємо цибулю.
3. Сливи розрізаємо навпіл, звільняємо від кісточки та викладаємо на м’ясо розрізом догори.
4. Зверху викладаємо шматочки вершкового масла і гілочку розмарину або чабрецю.
5. Накриваємо форму фольгою і відправляємо у розігріту духовку до 220 градусів на 30 хвилин
6. Знімаємо фольгу і запікаємо ще 15 хвилин.
Сертифікована дієтологиня та експертка з довголіття Мічіко Томіока попереджає: багато людей не отримують достатньої кількості омега-3 жирних кислот, які є надзвичайно важливими для здоров’я мозку, серця та нормального функціонування організму. Про це в...
Високий артеріальний тиск залишається однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям у світі. Вчені продовжують шукати способи його профілактики, і дедалі більше уваги приділяють впливу харчування на організм, передають Патріоти України. Нові дослідження...