Останні

Можна тим, хто на дієті: Лікарі розповіли про надзвичайну користь соняшникового насіння

неділя, 23 серпень 2020, 20:46

Лікарі запевняють, що цей продукт повинен з'явитися в вашому раціоні, повідомляють Патріоти України.

Насіння соняшнику позбавляє почуття голоду

Насіння соняшнику містять величезну кількість протеїну і 21 необхідний нашому організму вітамін і мінерал, включаючи 49% денної норми вітаміну Є. Насіння швидко дарує відчуття насичення, ефективно бореться з почуттям голоду і допомагає не переїдати під час основних прийомів їжі.
Допомагає "наростити" м'язи
Люди з високим відсотком м'язової маси спалюють більше калорій навіть в стані спокою - а значить, швидше скидають зайву вагу. У насінні соняшнику міститься близько 2 грамів протеїну на 10 грамів продукту.
Корисний продукт для дієти
Насіння містить велику кількість корисних волокон, які необхідні нашому організму, щоб не зриватися з дієти і відчувати менше почуття голоду.

"Паста Амосова не вилікує"? Кардіологиня сказала, що насправді підтримує здоров'я серця

четвер, 9 жовтень 2025, 18:37

Дієтичних добавок, які були б по-справжньому корисними для серцево-судинної системи, не існує. Однак маркетинг у цій сфері працює доволі ефективно, спонукаючи людей вживати добавки, які, як обіцяють виробники, знижують ризик виникнення низки захворюван...

Що ви бачите на цій картинці? Ваша відповідь відкриє секрети підсвідомості

четвер, 9 жовтень 2025, 17:10

Подивіться на цю чорно-білу пляму чорнила - класичний приклад, що нагадує тест Роршаха. Те, що ви бачите: йога, людина в капюшоні чи метелик/комаха, відображає ваше підсвідоме сприйняття, потребу в спокої, життєву енергію та здатність справлятися з три...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України