Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Грушу почали вирощувати ще близько трьох тисяч років тому в Стародавній Греції. Гомер, знаменитий автор Одіссеї, називав груші дарами богів. А в Стародавньому Китаї вона була символом довговічності. Це тому, що грушеві дерева дуже довго живуть, передають Патріоти України. Наскільки корисною є груша та чому після 40 років лікарі радять регулярно влаштовувати собі грушеві дні?
Плоди груші містять цукри (глюкозу, фруктозу, сахарозу), вітаміни А, В1, В2, Е, Р, РР, С. А ще каротин, фолієву кислоту, катехіни, азотисті речовини, пектини, мінеральні солі заліза, марганець, йод, кобальт, мідь, калій, молібден, кальцій, дубильні речовини, клітковину.
А ще в грушах фруктози більше, ніж глюкози. А, як відомо, саме фруктоза з усіх цукрів не вимагає для свого засвоєння в організмі інсуліну. Тому свіжі та сушені груші, а також напої з них часто згадуються в дієтах при ожирінні та цукровому діабеті.
Регулярне вживання кави може стати природним бар’єром для розвитку тривожних розладів, якщо дотримуватися норми у дві-три чашки на день. Дослідники з Університету Фудань проаналізували дані майже пів мільйона людей, підтвердивши, що цей напій безпосере...
Щоденні вибори часто здаються дрібницями, однак саме вони нерідко відображають характер, звички та внутрішні схильності. Саме на цьому принципі побудовані популярні психологічні тести-інтерпретації, які пропонують побачити себе з нового боку через прос...
