Нещодавнє японське дослідження показало, що екстракт насіння чорного кмину може стати потужним союзником у боротьбі із захворюваннями, пов’язаними з ожирінням. Зокрема, він допомагає знижувати рівень холестерину та покращує стан серцево-судинної системи, пише журнал Food Science & Nutrition, передають Патріоти України.
Насіння чорного кмину століттями використовують у натуральній медицині завдяки його антиоксидантним і протизапальним властивостям. Сучасні дослідження підтверджують, що екстракт цієї спеції зменшує накопичення жирових клітин і пригнічує активність генів, що сприяють утворенню жирової тканини.
У клінічному випробуванні одна група добровольців щодня споживала столову ложку порошку чорного кмину протягом 8 тижнів. Виявилося, що у них знизився рівень тригліцеридів, «поганого» та загального холестерину, а рівень «хорошого» холестерину зріс.
Автори дослідження підкреслюють, що покращення ліпідного профілю пов’язане з меншим ризиком серцево-судинних захворювань та передчасної смерті. Насіння чорного кмину вже розглядають як функціональний продукт харчування для профілактики ожиріння та супутніх захворювань.
«Ми плануємо масштабні клінічні випробування, щоб дослідити вплив чорного кмину на метаболізм, інсулінорезистентність при діабеті та маркери запалення», — зазначає професор Акіко Кодзіма-Юаса.
Психологічні тести на основі оптичних ілюзій здобули велику популярність завдяки своїй здатності за лічені секунди розкривати таємні сторони людської натури. Зображення з подвійним змістом обманюють зорове сприйняття, змушуючи мозок першочергово фіксув...
Білі кросівки та кеди давно стали невід’ємною частиною будь-якого базового гардероба. Проте підтримка їх у первозданному вигляді вимагає чимало зусиль, адже пил, бруд та вулична кіптява миттєво вбираються в тканину і роблять підошву жовтуватою та неоха...
