Сама так робить і радить іншим: Науковець розповіла, яку воду краще вживати в столиці України

Експертка з якості продуктів, професорка Київського національного торгово-економічного університету Олена Сидоренко в інтерв'ю «Вечірньому Києву» розповіла про правила споживання води з бюветів.

Так, воду, що надходить з підземних джерел, не можна зберігати у пластиковій тарі кілька днів — її краще наливати у скляні ємності і використовувати протягом доби.

«Біля кожного бюветного комплексу повинна бути табличка, де вказана інформація про стан води. Якщо немає такої інформації або ж запах та колір води викликає сумнів, то її пити не варто», — зазначає експертка і додає, що перевірити стан води у київських бюветах можна на сайті спеціального комунального підприємства «Київводфонд».

«Перевірити якість води можна і самому, віднісши зразок у лабораторію. Такі дослідження, звичайно, коштують недешево — у межах тисячі гривень. Але можна віддати воду на дослідження за окремими показниками, тоді це буде дешевше», — додала експертка.

За її словами, перш за все потрібно звертати увагу на водневий показник — рН має знаходитися у межах 6,5 — 8,5. Він вважається комплексним — якщо рН не відповідає нормі, то й інші параметри матимуть відхилення.

Олена Сидоренко також зазначила, що воду з бюветів краще додатково не обробляти — кип'ятити або ж пропускати через фільтри. При додатковому очищенні її біологічна цінність знижується.

Вона також відповіла на запитання про безпеку води з крану: «Вода з крану є безпечною, адже вона проходить знезараження. Для очищення її від хлору можна використовувати побутові глечики. Але варто пам’ятати, що вода з крану не буде корисною, оскільки її біологічна цінність дуже низька».

ТОП-7 основних помилок при вимірі тиску вдома

вівторок, 30 червень 2026, 10:15

Підвищений кров’яний тиск або гіпертонію часто називають “мовчазним вбивцею”, оскільки симптомів хвороби найчастіше немає. Ця “тиша” сприяє виникненню ризику серцевих захворювань, передають Патріоти України. Зміни в харчуванні і способі життя допомагаю...

Буде смачно! З чим їсти курячу грудку, щоб отримати максимум користі для здоров'я

вівторок, 30 червень 2026, 9:15

Куряча грудка має репутацію правильного продукту: багато білка, мало жиру і мінімум калорій. Саме тому її часто обирають ті, хто худне, займається спортом або просто намагається харчуватися здоровіше. Але є нюанс: сама по собі грудка – це ще не збаланс...