Варикоз - це не лише косметична проблема, а й сигнал про порушення в роботі кровоносної системи. Окрім спадковості та способу життя, на стан вен впливає навіть те, що ми щодня п’ємо. Правильні напої допомагають зміцнити судини, покращити циркуляцію крові та знизити ризик ускладнень, передають Патріоти України.
Регулярне вживання не менше 2 літрів води на день розріджує кров, підвищує еластичність вен і полегшує симптоми варикозу. У спеку та під час фізичної активності потреба у воді ще більша.
Комплексний підхід — найкраща профілактика: правильні напої, збалансоване харчування та рухливий спосіб життя допоможуть зберегти вени здоровими.
Дослідження показують, що харчування прямо впливає на настрій і психологічний стан. Ось список продуктів, які допомагають боротися з депресією та підвищують рівень енергії, передають Патріоти України. Багата омега-3 жирними кислотами, які підтримують з...
Купівля парфумів часто перетворюється на лотерею: справжній аромат чи підробка? Астрологи моди і експерти з косметики радять звертати увагу на деталі, які видають підробку навіть на перший погляд, передають Патріоти України. На що варто звернути увагу:...