Смачно, але корисно не усім: При яких захворюваннях небезпечно їсти хурму

субота, 6 лютий 2021, 15:15

Поки триває сезон хурми, розповідаємо, кому краще не їсти цей фрукт через протипоказання. Сама по собі хурма досить корисний продукт, і при постійному її вживанні (не менше трьох разів на тиждень) позитивно впливає на організм, зазначають Патріоти України.

6 основних переваг хурми для здоров'я:

1. Багата поживними речовинами

2. Відмінне джерело потужних антиоксидантів

3. Може принести користь здоров'ю серця

4. Може допомогти зменшити запалення

5. Багата клітковиною

6. Підтримує здоровий зір

Протипоказання

Але при цьому потрібно враховувати рекомендації лікарів при певних захворюваннях. Хурму слід з обережністю вживати людям, що страждають запорами, кишковими спайками, переживають спайковий процес черевної порожнини після операції. Причому хурму слід вибирати досить стиглу, щоб вона менше зв'язувала.

При цьому, якщо стигла хурма покращує моторику шлунково-кишкового тракту, адже містить пектин і клітковину, незрілий плід дає зворотний ефект. Він містить велику кількість дубильних речовин і діє як клей, переварюючи разом частинки їжі. Тому хурма протипоказана людям, які часто стикаються з запорами або хворіють гемороєм.

Не можна їсти фрукт при ожирінні та діабеті, особливо при другому типі хвороби. Почасти це пов'язано з наявністю великої кількості фруктових цукрів. Однак невеликою кількістю ягоди себе зрідка можна побалувати. Хурма також протипоказана при хворобах нирок і сечового міхура в гострій стадії. Вона сприяє частому сечовипусканню, що створює додаткове навантаження на організм.

Джерело: НВ

Це може здивувати! Навіщо ставити миску з содою під ліжко у спальні

п’ятниця, 16 жовтень 2026, 9:55

Харчова сода відома безліччю застосувань. Однак одне з них може бути несподіваним. Досвідчені господині рекомендують розсипати цей засіб під ліжком восени, передають Патріоти України. . Восени вогкість є поширеною проблемою в приміщенні. Особливо це с...

Варто знати! Чому пітніють пластикові вікна та мокнуть відкоси і як позбутися конденсату

п’ятниця, 16 жовтень 2026, 9:35

Запотівання вікон не завжди свідчить про їхню несправність. Найчастіше причина полягає у поєднанні високої вологості повітря, недостатньої вентиляції та низької температури скла, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Однак якщо вода накопичує...