Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
У разі відмови від солодкої людини різко збільшує свої шанси на більш високу тривалість життя – про це поінформував дієтолог Михайло Гінзбург, передають Патріоти України.
Відповідаючи на запитання, що може дати людині відмову від продуктів та напоїв із доданим цукром, дієтолог зауважив: це здатне продовжити йому життя.
“Якщо людина відмовиться від солодких продуктів, вона ризикує прожити років на 10-15 довше”, – сказав Михайло Гінзбург.
Останні новини: Експерти з довголіття назвали 9 хобі для здорового старінняМедик підкреслив, що пристрасть до цукрозміщуючих продуктів та їх вживання на щоденній основі (тим більше у великій кількості) асоціюється з багатьма проблемами зі здоров’ям. Гінзбург пояснив, що цукор, який постійно надходить в організм, може призвести до порушення обміну речовин, з чим, у свою чергу, тісно пов’язаний розвиток вікових хвороб: наприклад, гіпертонії.
Останні новини: 3 ранкові звички, які зменшать ризик серйозного захворювання
Як солодощі дієтолог порадив використовувати фрукти, хоча навіть ними важливо не зловживати. Лікар переконаний: якщо відмовитися від солодкого в раціоні, що містить цукор, обходячись лише помірними порціями фруктів та сухофруктів, це сприятиме уповільненню процесів вікового старіння організму та хвороб старіння, пов’язаних із запаленням.
При високому кров'яному тиску раціон варто тримати на контролі, деякі продукти треба їсти обмежено, або відмовитись від них взагалі, передають Патріоти України. Таких продуктів є дев'ять, розповідає Verywell Health докторка медичних наук Карен Шекелфор...
Вчені заявили, що вейпи можуть провокувати розвиток раку в різних органах людини. Нове дослідження показало, що гліцерин та інші хімічні речовини, які містяться в парі електронних сигарет, осідають у порожнині рота, легенях, шлунково-кишковому тракті т...
