У разі відмови від солодкої людини різко збільшує свої шанси на більш високу тривалість життя – про це поінформував дієтолог Михайло Гінзбург, передають Патріоти України.
Відповідаючи на запитання, що може дати людині відмову від продуктів та напоїв із доданим цукром, дієтолог зауважив: це здатне продовжити йому життя.
“Якщо людина відмовиться від солодких продуктів, вона ризикує прожити років на 10-15 довше”, – сказав Михайло Гінзбург.
Останні новини: Експерти з довголіття назвали 9 хобі для здорового старінняМедик підкреслив, що пристрасть до цукрозміщуючих продуктів та їх вживання на щоденній основі (тим більше у великій кількості) асоціюється з багатьма проблемами зі здоров’ям. Гінзбург пояснив, що цукор, який постійно надходить в організм, може призвести до порушення обміну речовин, з чим, у свою чергу, тісно пов’язаний розвиток вікових хвороб: наприклад, гіпертонії.
Останні новини: 3 ранкові звички, які зменшать ризик серйозного захворювання
Як солодощі дієтолог порадив використовувати фрукти, хоча навіть ними важливо не зловживати. Лікар переконаний: якщо відмовитися від солодкого в раціоні, що містить цукор, обходячись лише помірними порціями фруктів та сухофруктів, це сприятиме уповільненню процесів вікового старіння організму та хвороб старіння, пов’язаних із запаленням.
Увімкнений у вашому смартфоні Wi-Fi транслює іншим користувачам ваш ідентифікатор пристрою – MAC-адресу. Через неї власники точок доступу в торгових центрах, аеропортах, ресторанах чи інших закладах можуть відстежувати ваші пересування, тривалість та ч...
Нічна активність слимаків здатна за лічені години перетворити соковите листя капусти на дірчасте ганчір’я. Використання токсичних препаратів допомагає позбутися шкідників, проте водночас отруює родючий ґрунт і створює загрозу для здоров’я родини. На ща...
