Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
На початку весни багато хто може стикатися з сухістю і лущенням шкіри голови і випаданнім волосся. Про те, чому це відбувається, розповіла трихолог Тетяна Левченко, передають Патріоти України.
Вона пояснила, що випадання волосся – природний процес, який у холодну пору може ставати більш інтенсивним. Причини різні.
Наприклад, холодне вуличне повітря, а також гаряче повітря від опалювальних приладів.
Іноді джерелом проблеми стає шапка, якщо вона надто тісна та незручна.
Впоратися з проблемою можна. Насамперед треба використовувати зволожуючі шампуні, термозахист при використанні фена, правильно вибирати шапки. Також краще відмовитись від тугих зачісок.
Крім цього, важливо дотримуватись правильного харчування, щоб отримувати достатню кількість елементів, які позитивно позначаються на стані волосся.
Мова про білок, залізо, цинк, вітаміни В та Е.
Для профілактики, як зазначила медик, бажано масажувати шкіру голову під час миття, щоб покращити кровообіг та стимулювати ріст волосся.
Мангó зазвичай асоціюється з тропічними смузі або десертами, однак цей фрукт заслуговує на набагато більше. Дослідження підтверджують: регулярне вживання манго позитивно впливає на роботу серця та судин, допомагає знизити артеріальний тиск і рівень хол...
Антиоксиданти - це природні сполуки, які нейтралізують вільні радикали, захищаючи наші клітини від пошкоджень. Надлишок вільних радикалів може спричинити запалення, передчасне старіння та розвиток хронічних хвороб, таких як серцево-судинні захворювання...
