В Іспанії випробували чотириденний робочий тиждень: Експеримент показав несподівані результати

В іспанській Валенсії завершився експеримент із запровадження чотириденного робочого тижня. І вже з'явилися його результати - співробітники повідомили про помітне зниження рівня стресу та покращення здоров'я, а роботодавці не зафіксували зниження ефективності роботи. Крім того, виявилося, що скорочений робочий тиждень позитивно впливає на екологію, передають Патріоти України.

Експеримент у Валенсії був незвичайним – він тривав лише місяць, пише Euronews. Так, міська рада Валенсії проводила тест у період з квітня по травень 2023 року.

Цей період обрали, оскільки в ці дати і так було три додаткові вихідні дні (через свята). Тому в ході експерименту вводили лише один новий вихідний, щоб вийшов повний місяць чотириденки.

Після дослідження ті, хто брав у ньому участь, повідомили про зниження рівня стресу на 35% та покращення якості сну на 64%. Крім того, 72% учасників заявили, що стали проводити більше часу з друзями, 37% заявили, що збільшили фізичну активність, а 46% стали більше читати.

Крім того, у Валенсії також були відзначені деякі екологічні покращення протягом тестового місяця. Зокрема, на 9,5% знизився трафік у місті та на 58% впала концентрація оксиду азоту в повітрі.

Втім, за даними місцевої влади, були й мінуси. Зокрема, під час експерименту у Валенсії зросло споживання алкоголю та тютюнових виробів. Однак аналітики вважають це несуттєвим недоліком, адже виторг ресторанів і компаній зі сфери дозвілля зріс.

"Наша головна мета полягала в тому, щоб отримати нові докази потенційних переваг, які скорочення робочого часу може мати для міського середовища. Дослідження мало величезний успіх та надало значні емпіричні докази позитивного впливу чотириденного робочого тижня на здоров'я працівників та загальноміську динаміку", – розповів Жоан Рібо, колишній мер Валенсії та спікер коаліції Compromís у мерії.

Він додав, що результати випробувань є "новою віхою" для просування чотириденного робочого тижня в Іспанії та за її межами. До речі, тестування таких проєктів принесло позитивні результати і в інших країнах. Зокрема, найбільше дослідження, яке проводилося у Великій Британії, включало 33 компанії. І жодна з них не захотіла повертатися до п'ятиденного робочого тижня. Фірми виявили, що продуктивність залишилася стабільною, тоді як задоволеність співробітників різко зросла.

Все просто: Чому більше світла дають вночі, а не вдень - пояснення ДТЕК

субота, 6 грудень 2025, 12:58

У ДТЕК пояснили, чому світла більше дають вночі, а не вдень. Пояснення просте - обсяг споживання, передають Патріоти України. Як зазначається, вночі набагато менше споживання. Після опівночі більшість промисловості та офісів не працюють. Люди сплять, і...

"Зимове вигорання": Медики пояснили, чому ми почуваємося погано, коли холодно

субота, 6 грудень 2025, 12:40

Довші ночі, коротші дні, сіре небо та холодна погода можуть зробити всіх нас більш втомленими та млявими. Нам може бути важче прокидатися і наше самопочуття в холодну пору року зазвичай погіршується, передають Патріоти України. . Доктор Нікі Кі, спеці...