​Запіканка з броколі та цвітної капусти від Клопотенка вразить багатим і ніжним смаком та простотою приготування всього за 25 хвилин (відео)

Спробуйте і з цього дня ви будете готувати запіканку з броколі та цвітної капусти дуже часто.

Стоп-кадр з відеоЩо приготувати з броколі, або цвітної капусти? Я точно знаю, що дехто з вас не любить броколі та цвітну капусту, розповідає відомий шеф-кухар Євген Клопотенко, передають Патріоти України і продовжує:

Це все тому, що ви ще пробувати приготувати з них запіканку. Ніжність сиру і вершків у поєднанні зі свіжомеленим чорним перцем розкриють смак цих продуктів з нового боку.

І я практично впевнений, з цього дня ви будете готувати запіканку з броколі та цвітної капусти дуже часто.

Стоп-кадр з відео


Запіканка з броколі та цвітної капусти: покроковий рецепт

Порції: 4-6 Час підготовки: 15 хвилин

Час приготування: 25 хвилин

Стоп-кадр з відео


Запіканка з броколі в духовці

300 г броколі

300 г цвітної капусти

300 мл вершків 20-33%

3 яйця

100 г арахісу

180-200 г сиру Тенеро КОМО

20 г вершкового масла

Сіль, перець

Стоп-кадр з відео


Приготування:

По 300 г броколі і цвітної капусти розберіть на суцвіття. Тверді нижні частини обріжте.

Бланшуйте капусту в киплячій воді 1-1,5 хвилини, але не більше. Відкиньте на сито і промийте крижаною водою, щоб зупинити процес нагрівання.

Твердий сир Тенеро (180-200 г) натріть на крупній тертці та половиною посипте суцвіття.

У мисці з'єднайте 300 мл вершків з 3 яйцями, додайте трохи солі та меленого перцю. Все акуратно перемішайте вінчиком.

Форму для запікання змастіть 20 г вершкового масла і рівномірно розподіліть нею суцвіття броколі та цвітної капусти, посипте свіжомеленим чорним перцем.

Залийте суцвіття отриманою сумішшю і зверху засипте тертим сиром.

Додайте до запіканки 100 г арахісу і запікайте в духовці з температурою 180 градусів протягом 20-25 хвилин.

Готувати - це просто!


Це здивує! Що буде з організмом, якщо кожного дня їсти полуницю

четвер, 4 червень 2026, 14:02

Полуниця давно стала однією з найулюбленіших ягід у світі. Її додають до смузі, йогуртів, каш, десертів або просто їдять свіжою. Та за приємним смаком ховається справжній набір корисних речовин, про це розповіло видання Real Simple, передають Патріоти ...

Секрет ідеальної гречки: Ось яка спеція робить звичну кашу ароматною та яскравою

четвер, 4 червень 2026, 12:15

Гречка залишається одним із найпопулярніших гарнірів в Україні, однак її смак часто здається звичним і одноманітним. Кулінарні поради дозволяють зробити страву більш ароматною без складних інгредієнтів, передають Патріоти України. Одним із простих спос...