Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Більшість з нас, побачивши балерин, захоплюються їхніми стрункими та підтягнутими тілами. І більшість задумалися, у чому ж секрет ідеальної фігури. Так, портал Сutch, прочинив завісу таємниці і повідомив, як добитися такого результату, повідомляють Патріоти України.
Як виявилося, сучасна дієта для балерин точно така ж, як і 20 років тому. Балет вимагає "сухих" м'язів і мінімум жиру.
Сніданок: молоко знежирене, можна з кавою, третина пачки знежиреного сиру.
2-й сніданок: кава, 30 г хліба, підсушити в тостері, намазати маслом і медом.
Обід: суп - 150 мл бульйону, 50-100 г відвареного м'яса, ложка рису, трохи тертої моркви. Зварити все окремо та залити бульйоном.
Перекус: яблуко або апельсин.
Вечеря: стакан теплого молока, чайна ложка меду.
Таким чином, ви можете скинути до 6 кг за 10 днів.
Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, як здорове харчування може нашкодити організму.
Попри тривожні заяви керівництва Польщі, майже половина поляків не вважає, що країна перебуває під загрозою війни. Такі дані показало опитування, проведене Дослідницьким інститутом Pollster для оборонного порталу Super Express, пише видання Wiadomosci,...
Державна служби з питань безпечності харчових продуктів та захисту споживачів повідомила про скасування особливого режиму захисту рослин на частині земельних угідь Запорізької області, де раніше існувала загроза поширення саранових. Про це йдеться в в ...
