Більшість з нас, побачивши балерин, захоплюються їхніми стрункими та підтягнутими тілами. І більшість задумалися, у чому ж секрет ідеальної фігури. Так, портал Сutch, прочинив завісу таємниці і повідомив, як добитися такого результату, повідомляють Патріоти України.
Як виявилося, сучасна дієта для балерин точно така ж, як і 20 років тому. Балет вимагає "сухих" м'язів і мінімум жиру.
Сніданок: молоко знежирене, можна з кавою, третина пачки знежиреного сиру.
2-й сніданок: кава, 30 г хліба, підсушити в тостері, намазати маслом і медом.
Обід: суп - 150 мл бульйону, 50-100 г відвареного м'яса, ложка рису, трохи тертої моркви. Зварити все окремо та залити бульйоном.
Перекус: яблуко або апельсин.
Вечеря: стакан теплого молока, чайна ложка меду.
Таким чином, ви можете скинути до 6 кг за 10 днів.
Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, як здорове харчування може нашкодити організму.
Мешканець Вашингтона вирішив вискочити на дорогу перед безпілотним таксі Tesla Cybercab, щоб перевірити, скільки часу знадобиться автомобілю, щоб зупинитися, передають Патріоти України з посиланням на Supercar Blondie. На початку вересня на американськ...
Іран, Китай та приватні компанії в Ізраїлі останніми місяцями використовували штучний інтелект для проведення масштабних кампаній впливу в соціальних мережах. Про це пише The New York Times із посиланням на американських чиновників і фахівців із кіберб...
