Дієта балерини: У мережі розповіли, що їдять найстрункіші дівчата

Більшість з нас, побачивши балерин, захоплюються їхніми стрункими та підтягнутими тілами. І більшість задумалися, у чому ж секрет ідеальної фігури. Так, портал Сutch, прочинив завісу таємниці і повідомив, як добитися такого результату, повідомляють Патріоти України.

Як виявилося, сучасна дієта для балерин точно така ж, як і 20 років тому. Балет вимагає "сухих" м'язів і мінімум жиру.

Сніданок: молоко знежирене, можна з кавою, третина пачки знежиреного сиру.

2-й сніданок: кава, 30 г хліба, підсушити в тостері, намазати маслом і медом.

Обід: суп - 150 мл бульйону, 50-100 г відвареного м'яса, ложка рису, трохи тертої моркви. Зварити все окремо та залити бульйоном.

Перекус: яблуко або апельсин.

Вечеря: стакан теплого молока, чайна ложка меду.

Таким чином, ви можете скинути до 6 кг за 10 днів.

Нагадаємо, раніше дієтологи розповіли, як здорове харчування може нашкодити організму.