"Мене провели у підвал і забрали рюкзак. Перше, що я побачила, - клітку", - звільнена полонянка терористів

Волонтер також радить морально підготувати себе до можливості фізичного насильства, навіть якщо цього не станеться.

Марина Черенкова. Фото:www.currenttime.tv

Відомий волонтер Марина Черенкова розповіла про 24 дні, проведені в полоні бойовиків. Про це вона напиcала у своєму Facebook, зазначають Патріоти України

"Мене провели у підвал і забрали рюкзак. Перше, що я побачила, - клітку. Ось саме таку, яку ми всі бачили в зоопарках", - повідомила волонтерка.

За її словами, там було кілька кліток: - Одна клітка була більша, і в ній перебувало троє чоловіків. Інша значно менша. У ній була одна жінка. Мене завели в жіночу клітку і закрили на замок.

Черенкова також дала кілька порад тим, хто раптом опиниться в такій ситуації. "Постарайтеся зробити свої думки "лінійними". Це складно пояснити, але я спробую. Нічого не аналізуйте. У вас поки немає вихідної інформації для аналізу.

Тому ви просто "заженете" себе похмурими домислами і припущеннями", - зазначила вона. Волонтер також радить морально підготувати себе до можливості фізичного насильства, навіть якщо цього не станеться.

Нагадаємо, волонтера Марину Черенкову взяли в полон бойовики на окупованих територіях 29 січня 2016 року. Жінка встигла написати смс своєму колезі про затримання, після чого перестала виходити на зв'язок. Громадська активістка пробула в підвалі 24 дні.

Допомога по безробіттю у грудні: Українцям пояснили, якими будуть виплати

середа, 10 грудень 2025, 12:41

В Україні громадянам виплачують грошову допомогу по безробіттю. У грудні 2025 року розмір виплат варіюється від 650 до 21 924 гривень на місяць - залежно від стажу, попереднього доходу та як довго триває безробіття. Про це йдеться на сайті Дія, передаю...

Вчені з’ясували, яка кава найкраще захищає серце. Ви точно п’єте не ту!

середа, 10 грудень 2025, 11:45

Норвезькі дослідники з Університету Тромсе вирішили з’ясувати, яка кава найкорисніша для серцево-судинної системи. Вони проаналізували дані понад 21 тисячі дорослих віком від 40 років (середній - 56), беручи до уваги вагу, харчові звички, рівень фізичн...