Ефект здивує! Вчені спрогнозували, який вітамін допоможе зупинити деменцію

Вчені намагаються з’ясувати, як запобігти розвитку тяжкої хвороби Альцгеймера. І не тільки за допомогою раціону. Нове дослідження, опубліковане у виданні Neurology Open Access, встановило несподіваний зв’язок між рівнем вітаміну D у середньому віці та накопиченням токсичних клубків тау-білка в мозку — ключового маркера хвороби Альцгеймера, передають Патріоти України.

У рамках дослідження було проаналізовано зразки крові та результати сканування мозку 793 дорослих. Виявилося, що чим вищий рівень вітаміну D у віці близько 39 років, тим менше згодом утворюється небезпечних відкладень тау-білка, які руйнують клітини мозку та порушують зв’язки між ними.

«Ці результати припускають, що вищий рівень вітаміну D у середньому віці може забезпечити захист від розвитку цих тау-відкладень у мозку», — цитує видання нейробіолога Мартіна Девіда Маллігана з Університету Голуея в Ірландії.

Цікаво, що зв’язку між вітаміном D і іншим білком — бета-амілоїдом — виявлено не було. Проте саме тау-білкові клубки вважаються одним із найважливіших чинників прогресування деменції.

Дослідники нагадують, що попередні експерименти на тваринах також показували, що нестача вітаміну D може призводити до порушень у роботі мозку, тоді як його достатній рівень підтримує імунну систему та знижує ризик патологічних змін. І хоча науковці наголошують, що потрібні додаткові дослідження, відкриття дає надію, що ризик розвитку деменції можна знизити завдяки простим крокам. А саме — проводити більше часу на сонці, частіше вживати рибу або інші джерела вітаміну D.