Не робіть так! ТОП-6 помилок, які можуть призвести до випадіння волосся

Ми вчимося мити голову ще у дитинстві, але цей щоденний ритуал має більше нюансів, ніж здається. Навіть незначні помилки можуть призвести до серйозних наслідків: надмірного випадіння волосся, сухості, подразнення шкіри голови тощо, передають Патріоти України.

Видання RealSimple розповіло про поширені помилки під час миття голови, які можуть спричинити випадання волосся та інші проблеми зі шкірою голови. Ймовірно, ви припускаєтесь хоча б однієї з них. А якщо додати до цього вибір неправильного шампуню, занадто гарячу воду чи порушення балансу між очищенням і доглядом – проблем не уникнути.

Зловживання сухим шампунем

Сухий шампунь – справжній порятунок для жирного волосся, коли немає часу на миття. Але надмірне використання цього засобу може спричинити накопичення залишків продукту, зробити пасма тьмяними та млявими, а волосяні фолікули – забитими.

Як правильно: використовуйте сухий шампунь не частіше ніж один-два рази між миттям. Щоб подовжити ефект чистоти, обирайте засоби, які не потребують змивання, наприклад, міцелярні очищувачі для волосся.

Ви не змочуєте волосся повністю перед нанесенням шампуню

Поспіх у душі – часта причина недостатнього очищення волосся. Якщо волосся не повністю змочене водою, шампунь розподіляється не рівномірно та доводиться використовувати його більше, ніж потрібно.

Як правильно: перед нанесенням шампуню переконайтеся, що волосся наскрізь вологе. Це допоможе ефективніше видалити забруднення та заощадити засіб.

Ви надто сильно масажуєте шкіру голови

Ми всі любимо глибокий масаж під час миття голови, але занадто агресивний підхід може зашкодити. Надмірний тиск може спричинити ламкість волосся, а подряпини – подразнення та навіть утворення мікрорубців.

Як правильно: використовуйте подушечки пальців замість нігтів і легкими круговими рухами очищуйте шкіру голови, не створюйте зайвого тертя.

Ви миєте кінчики шампунем

Кінчики волосся не потребують такого ж інтенсивного очищення, як корені. Надлишкове використання шампуню на кінцях може призвести до пересушування та утворення вузлів.

Як правильно: наносьте шампунь на корені волосся, спінюйте та масажуйте шкіру голови. Кінчики очищуються природним шляхом під час змивання піни.

Ви недостатньо довго миєте голову

Миття голови поспіхом – поширена помилка. Недостатньо ретельне очищення може призвести до накопичення залишків шампуню, а це впливає на здоров’я шкіри голови та волосся.

Як правильно: виділіть хоча б 2–3 хвилини на масаж шкіри голови під час миття. Це сприяє кращому очищенню та стимулює кровообіг, це позитивно впливає на ріст волосся.

Ви використовуєте один і той самий шампунь цілий рік

Як і шкіра, волосся змінюється залежно від сезону, способу життя та стану здоров’я. Літні місяці можуть вимагати зволожувального догляду, а взимку знадобиться шампунь для додання об’єму.

Як правильно: чергуйте різні види шампунів залежно від потреб волосся. Для глибокого очищення час від часу використовуйте освітлювальний шампунь, а для фарбованого волосся обирайте спеціальні доглядові засоби.

Як правильно мити волосся

1. Змочіть волосся теплою водою. Це допоможе розчинити бруд та залишки продуктів, підготувавши шкіру голови до очищення.
2. Наносьте шампунь тільки на корені. Візьміть невелику кількість засобу та спіньте, масажуйте шкіру голови.
3. Обережно очищуйте шкіру голови. Не використовуйте нігті – лише подушечки пальців.
4. Змийте шампунь і, за потреби, повторіть. Якщо волосся було сильно забруднене, краще намилити його двічі.
5. Ретельно змивайте шампунь. Видаліть залишки засобу, щоб уникнути подразнення шкіри голови.
6. Нанесіть кондиціонер лише на кінчики волосся. Розподіліть його пальцями чи гребінцем.
7. Змийте кондиціонер прохолодною водою. Це допоможе закрити кутикулу волосся та надасть йому блиск.

Як часто потрібно мити волосся

• Жирне волосся: через день.
• Нормальне чи сухе волосся: два-три рази на тиждень.
• Кучеряве чи хвилясте волосся: один-два рази на тиждень.

Мийте волосся за потреби, але не надто часто, щоб не порушити баланс шкіри голови. Якщо у вас є проблеми з лупою чи сухістю, підберіть спеціальний догляд, який відповідатиме вашому типу волосся.

Дотримуючись цих простих правил, ви збережете своє волосся здоровим, блискучим і міцним. Пам’ятайте, правильний догляд – це запорука гарної зачіски.